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日常生活中怎样去预防脑中风

性别：男

年龄：48

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
日常生活中怎样去预防脑中风叔叔中风卧病在床一年左右了，去医院治疗也不见有什么疗效。
想得到怎样的帮助：
我想咨询一下，中风能够完全治好吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨维干 副主任医师 外科
三级 上海蓝十字脑科医院

问题分析： 日常生活中怎样去预防脑中风中风后遗症的危害有：失认，失认是指病人认识能力的缺失，它包括视觉、听觉、触觉及对身体部位认识能力的缺失，是脑卒中的症状之一；失语，失语是脑血管病的一个常见症状，主要表现为对语言的理解、表达能力丧失，是由于大脑皮层（优势半球）的语言中枢损伤所引起的。
对于脑中风疾病，最重要的一点是要积极治疗，对此类疾病的治疗，选用物理加中医的疗法，能在快速治疗的同时，达到有效临床康复，是一种比较好的办法.后期结合康复锻炼措施，非常关键。也需加以合理的药物治疗

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绿茶中的抗氧化物质，可以有效地增强血管壁的弹性。柠檬中富含维生素C，能增强人体血管弹性和韧性，牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质，是保护脑神经起重要作用。
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酒可以保健，但也饮用不当，也会危害健康。适量喝酒，可以能促进血液循环，通经活络，祛风湿。每天喝一小口的红酒还能养颜。少量饮酒可预防中风，但现实生活中却有不少人因为饮酒而得中风。酗酒或有慢性酒精中毒是中风的重要诱因，所以要学会控制饮酒，科学饮酒。
脑中风不宜吃什么食物
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忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品，忌生、冷、辛辣刺激性食物，忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。
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如果发生中风，必须到正规医院进行系统治疗。这一过程越早，复苏就越好。中风，无论是由脑梗死或脑出血引起，都需要在发病后一天内进行第一步治疗。需要做的是让病人平躺，通过一系列的刺激方法醒来。当然，大脑中的出血和栓塞需要清除。
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中风的前兆可以表现为头晕、头痛、血压升高、精神萎靡不振、爱睡觉等；还可以表现为发作性的说话不清楚、肢体无力、麻木，持续一段时间以后症状可以消失，这就是中风的前兆。预防中风的方法包括：应该改变生活方式，控制体重，低盐低脂饮食，戒烟限酒。有危险因素的还要控制血压、血糖、血脂。
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脑中风属于脑血管疾病，是脑出血和脑梗塞的统称，平时应避免肥甘厚味，宜清淡饮食，适当锻炼身体，戒烟限酒，避免情绪激动，可以起到有效的预防作用。脑中风恢复期可以采取控制血压、活血化淤、改善微循环的药物治疗。
脑中风怎样才能好
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脑中风可做脑室钻孔引流术：在局麻状态下在头颅体表定位后，在头部做一切口，切口长度一般为3cm。随后做颅骨钻孔，电灼硬脑膜后“十”字形切开。以脑室穿刺针或带芯引流管经电凝过的皮质按预定方向穿刺入侧脑室。拔出针芯可见脑脊液流出。固定引流管，术后缝合。如果出血量过大，达到一定标准则需要进行开颅血肿清除术。
轻微脑中风的症状
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一般来说，轻微脑中风的症状较多，具体如下：脑中风是中医学对急性脑血管疾病的统称，它是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。通常轻微脑中风的患者可能会出现鼻唇沟变浅、口角歪斜、讲话口齿不清、视力障碍、视野缺损等症状。在日常生活中，患者需进行康复治疗，积极预防压疮，做好个人卫生护理，多吃新鲜蔬菜。
轻微脑中风严重吗
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一般情况下，轻微脑中风不是很严重。具体分析如下：轻微脑中风通常是由于小的血管病变引起的，主要是通过头部CT、MRI等检查，会发现颅内有少量的腔隙性梗塞，而梗塞的直径不超过15mm。因为脑梗的体积比较大，所以在临床上所呈现出来的神经位置体征并不明显，大多数病人会在体检中发现相应的病变，或是伴有四肢麻木，握拳无力，行走不稳，语言迟钝等轻度临床症状。但如果是轻度中风，一定要避免再次发生中风，以免造成严重的神经定位症状，留下相应的副作用。
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在平时，要重视保护自身的健康，远离一切会引发脑中风的不良因素。主要的预防措施是冬天保暖、预防便秘、接受诊疗（高血压、糖尿病、心脏病病人应接受治疗与控制，以防脑中风的发生）。
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