打球跳跃落下，右膝盖扭伤．　经过核磁共振检查　

半月板后角变性主要是指其后角组织发生退行性改变，致使半月板失去弹性、质地变硬、肿胀、增厚，并在内部出现银白色的点状改变。半月板后角变性时还容易导致继发半月板周围炎症反应、血管增生等，同时也可波及脂肪垫，导致脂肪垫炎或粘连的发生。从而引起关节间隙出现疼痛，局部肿胀甚至是出现关节弹响，致使半月板稳定性降低，在查体时还可有关节间隙出现压痛及挤压痛。

可以恢复，右侧膝关节内侧半月板后角损伤，可以通过磁共振检查准确判断损伤的程度。如果是属于一度损伤比较轻微，可以选择保守治疗，暂时避免剧烈的运动，过度的屈膝，上下楼以及登山等活动。如果是右侧膝关节内侧半月板属于三度损伤，保守治疗效果一般比较差，可以选择关节镜下进行处理手术。

膝关节半月板的后二度损伤为常见病，多发病，膝关节半月板损伤后，需核磁共振检查，核磁共振检查下能分度膝关节的损伤。一般膝关节损伤分三度，若为二度损伤，则为半月板中的高信号已经持续至关节囊缘这一状况，病人应局部热敷，理疗，推拿，按摩、针灸和其他物理治疗，如此保守治疗，对基本康复亦大有裨益。在此情况下，病人可酌情运动，膝关节功能训练，运动股四头肌，从而更好地保持膝关节稳定，预防肌肉萎缩。同时患者还需要加强自我保护意识，避免因为外界因素影响造成运动时出现扭伤，或者由于外伤引起骨折，从而导致严重的并发症发生。同时患者还应该做好日常保健工作，要定期做运动或者散步，保持身体健康，减少各种并发症的发生。饮食方面建议病人调整饮食，多吃含高蛋白质，营养丰富、清淡、容易消化的食品，多吃鲜果蔬，补充本身所需的营养。

通常情况下，膝关节外侧半月板后角损伤的症状是疼痛、活动受限等。膝关节外侧半月板后角损伤的主要症状是膝关节间隙疼痛，膝关节外侧间隙后方疼痛，并伴有局限性疼痛，疼痛可以扩散到小腿。第二，膝关节半月板后角损伤会导致膝关节活动受限，膝关节的屈伸活动受到一定的限制。当半月板翻转时，会出现关节交锁的情况，尤其是在负重的时候。

右膝关节内侧半月板后角撕裂的原因很多，有可能是受到了直接的外力的原因，也有可能是长期磨损引起的。右膝关节内侧半月板后角撕裂的主要因素有两个，一、是因为受到了直接的外力，造成了膝盖内侧半月板后角撕裂。或者长期磨损，例如患者患有膝关节骨性关节炎，活动过多，导致内侧半月板后角撕裂，一般都会做膝关节镜下的手术做修补。患者日常生活中冬季应注意保暖，尽量避免凉水刺激局部，以免诱发或加重病情。

左膝关节内外侧半月板损伤建议检查磁共振，根据磁共振分级决定需不需要手术。如果是轻微损伤，可以通过MRI来判断是否要进行手术，但症状和体征比较明显半月板损伤，要进行外科治疗。如果不是很严重，比如1-2度半月板损伤，可以通过MRI来判断是轻微损伤，然后进行石膏固定3-4周，注意要多休息。如果病情严重，可以在镜下进行半月板撕裂修补和缝合。

一定保护好膝关节，因为半月板和胫骨平台软骨一旦磨损或严重伤，很难恢复原状。我为大体重者制定单纯减肥计划，一般我会选取垫面训练组合、固定自行车或者游泳，可以有跑步，但是要控制时间、距离甚至跑法。无训练基础的大体重者极易造成膝关节磨损性劳损。一定保护好膝关节，因为半月板和胫骨平台软骨一旦磨损或严重伤，很难恢复原状。可以有跑步，但是要控制时间、距离甚至跑法。无训练基础的大体重者极易造成膝关节磨损性劳损。

如果可以缝合，选择关节镜下缝合治疗。如果是不能缝合，可以选择局部的地方半月板成形手术。半月板损伤以后恢复的时间比较长，主要是静养休息，避免长距离行走、过度屈膝、上下楼等。

首先可以考虑采取保守治疗，需要卧床休息，在右侧膝关节内侧要给予热敷处理，进行中药熏洗，或者外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以在右侧的膝关节内注入玻璃酸钠，以营养损伤的半月板，同时也会营养滑膜。如果经过保守治疗无效，可以采取手术治疗，通过膝关节镜做半月板的修补术，或者是半月板摘除术。

膝关节一定要注意保暖，不能够受凉，因为受凉之后血液循环就会减慢，炎性代谢产物就会出现堆积，会加重半月板的退变，有时会引起进一步的损伤。另外，可以用活血化瘀、舒筋通络的膏药进行外敷来增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。