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早上空腹喝盐水减肥吗

性别：女

年龄：20

早上空腹喝盐水减肥吗
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刘金祥,石家庄乐心医院,医师
刘金祥 医师 中医科
其他 石家庄乐心医院

问题分析：
空腹喝盐水可以使身体更好的排出毒素和不良物质，清洁肠道，但是如果要减肥的话，光是早上空腹喝盐水是不够的，要做个全天的减肥计划才能好好的瘦的! 　　早晨空腹喝盐水有利于肠道排毒和降低血液黏滞度,长期坚持可以达到一定的减肥效果.但是盐水浓度不能过高,否则会适得其反,温的白开水就不错了.

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