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怎么做到熬夜对身体好而且很有精神

性别：男

年龄：15

怎么做到熬夜对身体好而且很有精神
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何甲书 医师 内科 极速问诊
三级甲等 邢台市人民医院

问题分析：你好，熬夜，晚上在人们休息的时候也是各个劳累了一天的脏器开始修复的时候，比如皮肤，肝脏，肾脏等，这跟日月潮汐都有着密切的关系，如果在一定的时间内你没有在睡觉，
相应的修复就无法运行，长期以外损害极大。劝你最好调整工作，对身体有益。再见

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