性别:女
年龄:18
问题分析:缺乏维生素A可以引起眼睛和皮肤的病变,主要症状是夜盲,眼角膜和结膜干燥不适,皮肤方面的病变就是皮肤干燥、毛囊角化。建议:如果没有以上表现,建议不要盲目补充维生素A,过度补充维生素A会引起皮肤瘙痒,结膜充血,恶心腹痛等副作用。如果缺乏维生素A,可以口服维生素AD,多吃胡萝卜,西红柿,马铃薯,芹菜,羊肝等食物,可以补充维生素A。