长期睡不好，晚上2点左右才能睡着，早上6点多就醒了，...

平时注意多吃含钙成分比较高的食物如鸡蛋，豆制品，骨头汤等调节，必要时是需要使用钙制剂对症治疗。小孩子晚上睡觉出汗引起衣服都是湿的反应，有可能是小孩子缺钙引起的盗汗症状，是需要带他去医院进行微量元素检查确诊，根据检查结果及时对症治疗。

一般情况下，早上醒了手麻可能是以下原因造成的，具体内容如下：早晨醒来手麻要看晚上是否有压迫，睡觉时碰到胳膊也会感觉到麻麻，如果一直麻麻而没有被按住，那就是颈椎病引起的，要查颈椎磁共振检查，排除颈椎病引起的手部麻麻，还有糖尿病性周围神经病引起手足麻木感，需要使用营养神经药物治疗。糖尿病、颈椎病除外，年轻人可以先看，老年人做颅内CT，排除脑血管方面的问题。

晚上的睡眠时间保持在十二三个小时左右，两个月的宝宝应该睡16至18个小时，每个孩子存在个体差异，有的觉少，有的觉多，也不要拘泥而定，只要孩子的精神状态好，食欲好，身高体重各项发育都正常就可以。

发烧通常指发热。一般情况下，宝宝睡着发热醒了就退可能是被子较厚、感染等因素造成的，具体内容如下：1.被子较厚：宝宝的体温调节中枢发育尚不完全，如果宝宝睡觉时使用的被子较厚，可能会导致宝宝的体温上升，从而出现睡着发热的情况。家长应注意为宝宝更换被子，使宝宝在舒适、合理的温度下入睡。2.感染：宝宝的抵抗力、免疫力较差，可能会出现感染的情况，可能导致宝宝睡着发热醒了就退。此时，家长应及时带宝宝就诊，明确病因后对症进行治疗，可以遵医嘱使用布洛芬混悬液等药物来退热。

通常情况下，宝宝睡着发烧醒了就退可能是家长给宝宝盖的被子较厚，也可能是小儿发热导致的。具体情况分析如下：1.家长给宝宝盖的被子较厚：如果家长给宝宝盖的被子较厚，可能会出现宝宝睡着发烧醒了就退的情况，家长注意给宝宝盖合适的被子。2.小儿发热：小儿发热是指体温超过正常范围，可能会出现浑身发冷、低热、疲倦乏力、出汗、流涎等症状，因此宝宝睡着发烧醒了就退可能是小儿发热导致的。

一般来说，宝宝睡着发烧醒了就退可能是以下原因：宝宝的身体温度是由人体内部温度调控中心控制的，睡觉以后发热，可能是身体的炎症或其它原因所引起的一种免疫反应，醒来后体温会逐渐恢复，建议家长带宝宝做血常规、支原体、C反应蛋白等方面的检测，明确儿童的身体有无严重的炎症，并根据病因进行治疗。家长应该让患儿适当到户外活动，加强体格锻炼，饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜。

一般情况下，宝宝晚上睡觉时突然哭闹称为“夜哭”。与宝宝缺维生素D和钙、饥饿、肠痉挛、大小便刺激等原因有关。具体分析如下：1、缺维生素D和钙：这是最常见的原因，缺这两种因素的宝宝神经兴奋性会增高，容易惊醒、出现夜哭；2、饥饿：宝宝基本上是流质饮食，胃排空快容易饥饿，饿了就会夜哭；3、肠痉挛：宝宝肠道相对比较长，肠系膜发育跟不上肠道的发育，容易引起肠痉挛、肠扭转，导致宝宝夜哭；4、大小便刺激：宝宝被大小便刺激会阴部，引起疼痛不适而夜哭。

长期失眠有很多因素造成生理造成的失眠，心里精神因素导致失眠，对失眠恐惧引起的失眠，饮食方面导致的失眠。可以用中药材组成的中药助眠枕治失眠，对睡眠进行调理，改善睡眠。

长期严重失眠的治疗方法要先评估病情，了解是何种原因导致失眠。部分患者失眠只是共通症状，可能患者有焦虑症状，焦虑即患者很着急便睡不着。患者心情不好，抑郁也会睡不着，头痛等身体不适也会导致失眠。所以要针对前期病因进行治疗，若处理好病因机体处于比较舒服的状态还出现失眠，最简单的办法是使用改善睡眠的药物。失眠患者还要注意生活方式的调节和情绪管理，通过认知以及物理等方面进行综合性治疗。

导致癌症睡不着的原因有身体上的也有心理上的。身体上的原因就是疼痛，疼痛会导致睡不着觉，还有其他方面的不舒服也会导致睡眠差。对癌症的恐惧，担心，害怕，以及患了癌症之后的情绪变化，如抑郁等，都会影响睡眠。首先必须看看原发病，然后再请精神科看看。需不需要使用一些帮助睡眠的药。