问题分析： 过敏性鼻炎诱发原因；接触过敏原：家中最主要的过敏原是尘螨、霉菌、宠物和昆虫等。在与人体密切接触的床上用品、内衣上，尘螨及其排泄物较多;室内霉菌易在潮湿、温暖、通气不良的环境中生长;多种昆虫，包括蟋蟀、苍蝇、飞蛾，特别是蟑螂的排泄物都是一定的过敏原。
过敏性鼻炎诱发原因；外环境：过敏原在春、夏、秋、冬都可能存在。包括：香樟、核桃树、榛子树、杜松子树、杨树、桦树和橡树等。另外，近年来随着车辆的增加，柴油废气中的芳香烃颗粒还有家庭装修造成的甲醛等，它们虽然不是过敏原，却是季节性过敏性鼻炎发作的强刺激物。
勤洗勤换床单。我们每天睡觉的床垫及枕头是很容易感染病菌的，所以应该每周用热水清洗床单枕巾，勤晒被子，但是要远离花粉。少去那些潮湿的地下室，如果自己对花粉过敏，最好自家阳台也不要放各种花草。
