女性如何呵护阴道类的健康？(具体行为)

淋病是由淋球菌感染所致，可以使用药物治疗。如果淋病是轻微的，可以在医生的指导下选用头孢三代头孢曲松等药物来进行治疗，部分患者还可以服用氧氟沙星、诺氟沙星等抗生素类药物。淋病较重，或是有其他的病症，可能要进行长期的用药，一般要在7-10日内治疗在治疗期间尽量不要同房，注意清洁卫生。

患者可以做乳房按摩，乳房护理也可以通过饮食，补充蛋白类、脂质类可以丰胸，还可以吃些核桃、花生等坚果类，长期坚持可以得到健康丰胸的效果。另外可以穿矫正胸部的文胸，这可以修饰并矫正胸部下垂情况。

卵巢是女人的重要性腺，它的功能是产生雌性激素和排卵。可以通过三个途径来改善：1、保持良好的生活方式、不熬夜、适量运动、不抽烟、不喝酒。2.饮食要清淡营养，避免吃太多的辛辣和生冷的东西，多吃一些豆奶、洋葱、黑豆等。3.要有良好的心态，不要过于紧张和不安。但是对于患有恶性肿瘤的患者来说，根据患者的年龄和肿瘤性质、生长情况和部位、是否粘连、恶性转移等选择手术方案。

一般来说，在安全期同房、戴避孕套、使用紧急避孕药等避孕方式安全又健康。具体情况分析如下：通常情况下，不能在排卵期同房，以免受孕。另外，在性生活的时候要全程使用避孕套，避孕套是一种非常有效的避孕措施，可以确保避孕套不会损坏，不会掉落。避孕套对预防性病有很大的作用，对身体也有很好的保护作用。此外，如果没有必要的保护，可以在性生活后使用紧急避孕药，但是要避免经常使用，通常一个月只能使用一次，一年三次。

一般情况下，哺乳期女性可以采用以下方式减肥：在哺乳期要进行减肥，一般包括节食、体育、医药和身体瘦身。由于处于哺乳期，不能使用任何的药品，否则会导致乳汁的排泄和喂食。在日常生活中，可以选择适当的食物来调整自己的膳食，也可以配合一些物理的方式进行减肥，比如使用产后的收腹带和骨盆矫形带来进行减肥。当然也可以做一些小的锻炼。最好在42日之后进行，否则会对子宫的修复造成一定的负面效果。

在生产之后如果想要丰胸，可以通过自体脂肪丰胸的方法。自体脂肪隆胸的基本原理是将身体上其他部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使饱满、有型。本质上是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于胸部的二次发育。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全，效果还是很明显的。建议:丰胸后一周内要注意不能穿太紧身的衣服，饮食上也要尽量以清淡为主，可以多吃些百香果或香蕉，为身体补充维他命，不要吸烟或喝酒。

高龄女性可以对不正常情况及时处理、进行检查评估等方式来促进怀孕，具体分析如下：高龄女性如果想要怀孕，首先要检查卵巢的功能。如果卵巢出现了早衰，那么妊娠的可能性就会降低。高龄女性怀孕后出现妊娠糖尿病、高血压、妊娠剧吐的可能性也会更大。要做好产检。若发现异常，应立即进行处置。目前的推荐是女性进行性激素六项和AMH检查，通过妇科经阴道彩超来评价卵巢功能。需要进行输卵管造影检查，以了解输卵管的状况。如果没有问题，可以口服叶酸来备孕。

宫寒有内寒和外寒两种。外寒、受凉、经期受了寒凉、贪凉，或者这个人就是寒凉体质，怕冷、阳虚体质都可能会引起宫寒。宫寒容易引起月经量的异常，还容易导致不孕，或者引起盆腔炎，甚至腰痛等症状，平时需要注意保暖，尽量不要久露肚脐，避免肚子受凉。不要贪凉，经期不能贪吃冷饮冰棍等食物。夏天不要在空调房里面待太久。

预防老年痴呆症要从早期做起，多做一些防治，避免酗酒抽烟，保持生活规律，饮食均衡，避免摄入过量的食盐和动物油脂。建议每天摄入6g以内的盐，多摄入蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等。更年期妇女要适当锻炼身体，保持身体健康，防止动脉硬化，高血压，肥胖等。为了防止老年痴呆症的发生，应多用脑，防止大脑功能减退，更年期妇女可以适量的服用。

呵护肺部健康方法有：接种疫苗，感冒要及时治疗，要注意呼吸系统的锻炼，提倡腹式呼吸法。还有在大风、阴霾天等空气脏的环境下，要少出门。可以进行慢跑等有氧运动，用来能强健肺功能。