腰骨痛，背脊不舒服，疼痛

问题分析：您好，从您的情况来看，您可能患有腰椎间盘突出症，一般可以采用理疗为主的治疗方法。
建议去附近中医院推拿科就诊，做腰椎CT，一般可以确诊，采用推拿、针灸、理疗、贴敷等方法治疗。平时多注意饮食调养，避免过劳。

问题分析： 腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,
另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下啊。

问题分析：您好，您的这种腰痛有可能是两种来源的，一是肌肉性疼痛，是由于腰椎肌肉的不平衡导致的；而是椎间盘性的腰痛。
建议您先睡卧硬板床，并进行腰背肌功能锻炼。主要是在床上做小燕飞的动作。如果有条件，可以进行游泳锻炼。