性别：男
年龄：30岁
问题分析： 你好，闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，往往反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈您的情况目前不要做运动的，至少要休养两个月左右，不然会留下病根的。目前尽量卧床休息，尽量用硬板床，不要弯腰劳作
问题分析：你好，从你所说的症状来看：可能是急性腰扭伤而引起的不能弯腰等现象的出现。可以采用推拿、按摩、热敷理疗、针灸、拔火罐等传统治疗方法治疗，还可以采用舒筋活血、壮腰健肾等药物治疗，可以贴麝香壮骨膏达到止痛的目的。
问题分析：你好，这个样是可以的，一把就是慢慢的恢复，主要是不要再次的劳累建议你要是可以的话就是睡硬板床就可以的，多休息
