性别:男
年龄:49岁
问题分析:您好,高血压高血糖患者平时应多吃芹菜、油麦、白萝卜等富含维生素低糖的的蔬菜比较好。可多吃木耳、水果,笋、青菜、洋葱、大蒜、脱脂奶粉、蛋清、豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、少量鱼、虾、禽肉、瘦肉等。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。