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肾虚怎么办，腰疼，手脚麻木

性别：男

年龄：26

肾虚怎么办，腰疼，手脚麻木
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋西振 医师 中医科 极速问诊
山东省圣水峪医院

问题分析：
你好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治。祝你健康。

追问：性生活时间短，也是肾虚吗

回复：你好，从你的描述来看，这种情况也是肾虚的表现 ，建议积极按上面的方法进行治疗。

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