我脸上有痘痕和暗斑；怎么办？

不要抓挠。不要吃辛辣刺激油腻性的食物，用维生素e涂抹到痘印的部位，定期按摩，热敷，会起到很好的效果，另外，做好皮肤保湿工作。平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，一直吃着蘑菇，粗粮，瘦肉，绿叶蔬菜水果就可以了。

脸上长痘痘建议：1.到正规的门诊就诊。2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。

考虑痤疮。主要与体质有密切关系。治疗大约需要半个月。在此期间，饮食清淡，不要吃其他食物，注意睡眠和休息。它可以慢慢恢复。如果治疗后症状没有缓解，也可以做一些物理治疗。

不需要紧张，没事的，如果存在熬夜要及时改正，不然小红点会越来越多的，以后时间久了，肝功能可能也会出现问题的，平时禁止饮酒，避免辛辣饮食，多吃水果蔬菜或者去医院检查，确定原因之后，可以正确选择外用的药物辅助治疗，然后一般注意温度之后，会慢慢恢复。

孕妇脸上过敏不可以用抗过敏药治疗。处理孕妇面部过敏的办法有很多。可以选择下列方式：第一，这种情况不能用抗过敏的药。因为这些药品可以通过孕妇皮肤进到胚胎，阻拦胎宝宝的成长发育。第二，控制饮食。少吃鱼贝壳类等海产品，防止辛辣食物刺激性食物。第三，防止触碰洗洁剂，肥皂粉等东西。第四，假如皮肤过敏比较轻，还可以敷炉甘石洗剂。

脸上长痘痘留下痘痕想要去除，洗脸时可以采用冷热交替的方式，先用温水将毛孔打开，温水的温度以自己手背感受舒适，通过洁面产品，用手指按摩脸部肌肤，用温水冲洗掉污垢后，再用冷水收缩毛孔。

脸上长痘硬包可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：1.改善生活习惯：如果存在脸上长痘硬包的情况，患者在日常生活中应注意保持个人卫生，早晚使用清水清洁脸部皮肤，平时避免用手抓挠患处，饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物。2.使用药物：如果存在脸上长痘硬包的情况，可以在医生的指导下使用氢化可的松软膏、地塞米松片、地奈德乳膏等药物进行治疗。

通常来讲，脸上长火痘痘可以用蒲公英、金银花、紫花地丁、连翘、枇杷叶、桑白皮煎水服用。还可以选择黄柏、黄柏、白芷、车前草、马齿苋、黄连、黄柏、白芷、车前草等进行冷湿敷。然后将大黄、黄连、乳香、没药磨成细粉，用芝麻油调制成膏状，敷于患处，具有清热解毒，凉血祛瘀的功效。西医的治疗方法是使用克林霉素磷酸酯凝胶进行消炎杀菌。

如果皮肤上有金黄色葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等，会引起面部痘痘流脓。通常可选择如下方式进行治疗：1.一般患者需要进行积极的抗感染治疗，可以选择克林霉素、头孢呋辛钠注射液、利凡诺溶液、复方多粘菌素B软膏。2.还可以配合中药进行治疗，常用的药物有蒲公英、紫花地丁、紫背天葵、金银花、连翘等五味消毒饮。3.必要时需要做好创口的消毒处理，配合医生进行清创治疗。

如果不是太严重，可以使用外用药膏，如果痘痕或者痘印有一点疤痕增生，也可以使用乳膏。有的痘坑特别凹陷的明显或者是萎缩的明显，也可以使用点阵激光的治疗办法。还可以使用水光针的治疗办法，这种物理性的治疗方法也是有不错效果。