我31岁血压有点低。是低压55，有的时候在月经周期会头晕。健

一般情况下，如果没休息好，当然可以引起头晕的症状，这种情况主要的原因是由于睡眠休息不好，脑细胞出现了缺氧，很容易会引起一些头晕的症状。睡眠不足会引起脑血管痉挛等症状，引起头晕、头痛，睡眠不佳会造成血压的变化，从而引起血压的变化。如果有休息不好、头晕的情况，可以通过服用一些能够缓解头晕的药物来缓解失眠，也可以减少熬夜的次数。

低血压可能会头疼、头晕，建议积极改善，具体分析如下：低血压会导致脑组织供血不足、脑组织缺氧，这时脑细胞缺氧缺血就会出现头疼、头晕的症状。多数患者还会出现心慌气短、面色蜡黄、无精打采等症状。血压低和体质有关，抵抗力低的人容易得低血压，营养不良的人也会有。低血压可以通过多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白食物来增强抵抗力，同时多参加户外运动增强体质。

低压高可能表现为头疼、头晕、头部胀痛或者乏力，有些病人可能由于血压的长期增高而出现严重的胸痛等情况。有些病人如果血压突然增高，可能会出现视物模糊甚至恶心、呕吐等情况。高血压的症状没有特异性，病人主要的检测还是通过测量血压。

低压高也是高血压，容易引起头晕、无力、头痛等症状，低压高说明血管壁弹性差，是高血压的情况。首先饮食很重要一定要低脂低盐，饮食上要忌动物内脏，可以多吃一些蔬菜，如土豆、茄子、海带、莴笋等，平时应该要多注意休息，尽量少吃辛辣刺激性或油腻的食物。

舒张压高，舒张压在90mmHg以上，称为高血压，舒张压在90mmHg~99mmHg之间，称为一级高血压100mmHg-109mmHg，超过110mmHg，称为三级高血压。血压越高症状会越明显，早期一般不会有什么不适，但随着压力增高，病人会有头晕、头疼，还有一些人会出现眩晕，血压突然上升，还会有明显的心跳和四肢颤抖。心绞痛、心肌梗塞、胸闷、胸痛等都会对心血管造成损害，从而导致脑缺血发作，肢体活动困难，说话不清楚。

轻的病人有高血压，一般不会有明显的头晕、呕吐，但是高血压的程度较重，或是高血压的危险程度，或是在短时间内血压上升的太快，都会引起头晕、恶心、呕吐等症状。严重的时候会出现头痛、恶心、呕吐、头晕、视神经乳头水肿、视物模糊、意识丧失、中风、心肌梗死、肾功损害、心绞痛等。如果有以上表现，一定要及时到正规的医疗机构进行检查，看看有没有其它的靶脏器受损，需要针对具体的情况选用合适的降压药物来缓解头晕、呕吐。

出现头晕、无力等是有高血压的表现。由于血压过高，导致血管紧张，导致大脑的血液供应不足，会导致头晕、全身乏力。此外，长期的高血压也会引起动脉瘤，特别是在脑动脉发生粥样硬化时，会出现头晕、失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻等。还会导致斑块的断裂，血栓的形成，进而导致脑梗塞，导致头晕、肢体无力等。也不是说所有的头晕乏力都与高血压有关。该症状不都由高血压引发的，要确定其病因，是原发性还是继发性。继发的需要考虑外科和外科的保守疗法。

高血压患者会头晕，可能是脑血管扩张，导致脑血流的灌注过多，从而引发的头晕。高血压病人的临床表现并不是特别突出，初期会出现轻微的眩晕，主要是因为血压升高，导致头部的血管扩张，导致头部血液循环不畅，出现眩晕。如果出现了高血压，要及时到医院进行适当的降压治疗。患者可以在医生指导下服用降压药物或者静脉应用降压药物来稳定情况。

出现头晕头疼健忘的现象可能是由于肾虚所引起，可以服用补肾的药物来进行调理。中医认为，头晕头疼健忘与肾精亏虚息息相关。肾藏精，精生髓，肾精足则髓化有源。“脑为髓海”脑髓足则神清气旺，清窍得养，从而功能正常。反之就会出现头晕头痛、失眠健忘、脑鸣耳鸣等症状。在治疗方面可以服用一些补肾填精的药物来进行调理。如八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，对肾精亏虚导致的头晕头疼健忘有着较好的改善。

血压不高头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：根据病人出现的眩晕症状，需要做头颅核磁共振及经颅多普勒分析，以确定是否存在脑动脉瘤、颅内肿瘤压迫、脑血管痉挛等器质性疾病。出现头晕的原因是颅内器质性病变，要及时排除病因，并对症处理，避免出现头晕的情况。最后，局部功能性变化会引起眩晕，主要是由于精神因素引起的，比如植物神经紊乱、抑郁症等。