性别:男
年龄:38岁
如何治疗或调理
问题分析: 你好,出现手脚出冷汗属于气虚不固,治疗上宜补虚敛汗。如果患者出现汗出恶风,易于感冒,体倦乏力,舌苔薄白等症状,中成药可以用玉屏风口服液、贞芪扶正胶囊。平时自应注意劳逸结合,勤洗澡,更换衣被,保持身体清洁,注意体育锻炼,增强体质。宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉等有营养价值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜。每天多饮水,维持体内正常液体量。
问题分析:你好,一般来说,手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱。有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、 红枣等,也有可能你比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动, 或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体,保持心情舒畅也会有一定的改善。