性别:男
年龄:22岁
问题分析:你好,根据你的情况分析 平时要注意放松,避免紧张,保持积极乐观的生活态度.放松时主要是注意肩膀和颈部以及眼部的肌肉是不是很紧,尽量让他们放松,过于紧张会有眼圈周围肌肉有压痛,颈部也容易出现疼痛.多运动锻炼,也可以锻炼心肺功能. 希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
问题分析: 窦性心律是由窦房结发出的信号刺激心脏跳动,正常的是心率整齐、心跳次数在60-100次/分,窦性心律不齐常见于儿童、青年等,一般随呼吸的节律而有所变化,屏气的时候会恢复正常,这种现象属于生理性的,不要治疗,不要担心。注意休息,合理饮食,均衡营养,多吃蔬菜水果,经常运动,窦性心律不齐一般是生理性的,不需要治疗,不影响正常的生活。