脾虚的症状，请问吃什么可以调养啊？

问题分析：脾虚多表现为乏力，食欲不振，面色萎黄，舌淡苔白，脉虚弱等，意见建议：确定后应用四君子汤，参苓白术散等加减治疗，日常合理饮食，避免寒湿，补充维生素等，具体应遵循临床医师，

指导意见：你好，根据问题描述脾虚。脾虚包括脾气虚脾阳虚，中气下陷，脾不统血等证形。多因饮食失调，劳逸适度，或久病体虚所引起，建议您在医师指导下口服归脾丸。一般口服一个月。你明白了吗？如有帮助，请评价。

脾虚的症状在饮食上注意可以多吃一些补脾益气开胃的食品，比如山药、鸡肉、兔肉、牛肉、扁豆、红豆、栗子、薏米等。改善脾虚的情况，还需要治疗风热的情况。治疗原则就是健脾益气，以养气血为主，辅助以滋肾阴、清虚热，主要治疗的药物包括知柏地黄丸、人参健脾丸。平时注意不要吃辛辣的食物，不要喝酒，还需饮食清淡、营养。

指导意见：你好，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，高血压，需要积极服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠。

问题分析：脾为后天之本，气血生化之源。脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、腹泻，精神疲惫、身倦乏力、食后困倦。意见建议：可口服归脾丸，四君子汤等中成药，平时食物如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药。

指导意见：从临床现实分析，脾虚中又以脾气虚、脾阳虚更为常见，每有腹胀、痞满、消瘦、肢乏、或大便先硬后溏，亦有表现为脾虚便秘者、食减、水肿等症。这个主要可以就诊中医，中药效果可以的，并且也要注意食疗，方便话麻烦给个评价

指导意见：脾虚可以表现为纳差，乏力，便溏，失眠多梦等，可以多食薏米粥。

问题分析：您好，脾虚可表现为多种复杂症状，常见的有脾气虚、脾阳虚、中气不足、脾不统血等。临床表现为气短乏力、畏寒肢冷、腹泻、脱肛、出血、四肢乏力、失少倦怠、少气懒言、失眠多梦、精神不振、记忆减退等症状。意见建议：治疗需要辨证施治，气虚者健脾益气，人参健脾丸治之；阳虚者温阳健脾，附子理中丸治之；中气不足者，补中益气丸治之；脾不统血者，人参归脾丸治之，希望能帮到您

病情分析：您好,脾气虚常导致运化失健,出现纳少,腹胀,饭后尤甚,大便溏薄,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或苍白或浮肿,或消瘦,舌淡苔白,脉缓弱.脾气虚如果没有及时纠正可能会演化为脾阳虚,或内脏下垂,或脾不统血,导致月经量过多等意见建议：如果出现脾气虚要及时调养好,如果出脾阳虚,内脏下陷和脾不统血等症状要及时就医.脾气虚饮食方便要多吃点补气血的,比如红枣,党参,苡米仁,淮山,肉蛋鸡鸽子之类,常用的方有四君子汤等.饮食生活要有规律,不宜过劳,忌生冷寒凉的食物,勤锻炼,增加身体机能.

病情分析：脾虚一般是出现饮食稍有不慎即易呕吐，食入难化脘腹痞闷，面白少华，倦怠乏力这些是胃肠道失调的一下症状的，再就是会出现大便溏泄的情况的意见建议：需要考虑健脾治疗的，如四君子汤的，再就是具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆等