北京那个医院看骨刺好

问题分析： 1，神经根型骨质增生 这种骨质增生的症状一般表现为颈后与肩背部疼痛，有针刺样或触电样的麻木感；颈部活动受限，握力减弱，手指活动不灵，精细动作困难等。骨质增生患者手握不住东西。 2，椎动脉型骨质增生 这种骨质增生的症状一般表现为头痛，头晕，脑缺血；头转向某一方位时，即感眩晕，恶心，呕吐，耳鸣，耳聋，视物不清等；突然肢体麻木，感觉异常，持物无力或突然摔倒等。
1，宜多食牛奶，蛋类，豆制品，蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。 2，应多食蔬菜，水果和含粗纤维的食物，要增加多种维生素的摄入，如维生素A，B1，B6，B12，C和D等。 3，蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。 4，忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。 以上属于个人分析和建议，根据病情您可以选择到正规医院检查治疗。

问题分析：人们通常所说的骨刺也称为骨质增生、骨赘，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发本病的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨骼上受力不均，因此要避免长期剧烈运动。