性别:女
年龄:28岁
问题分析: 茄子不仅营养丰富,而且对高血压、高血脂患者有着很好的食疗功效。因为,茄子中含有一种叫“茄子类黄酮”的营养成分,它可以将我们肠内的油脂吸走,但是,温度超过摄氏40度以后,“茄子类黄酮”就会分解。所以,茄子生着吃才有降血压、降血脂的效果。一日三餐,选在晚餐吃生拌茄子较好。茄子虽然是好东西,但是平时适量吃就可以了,不要吃太多啊。