预防脑中风常见措施有哪些

脑中风包含了两大类，一个是出血性的，也就是脑出血。另外一个是缺血性的，缺血性脑中风也就是脑梗死，还有一种特殊的类型，叫蛛网膜下腔出血，就是脑血管的一半是由于动脉瘤引起的。

一种是短暂的脑缺血发作，症状持续的时间比较短，就是脑梗死，或者叫脑梗塞。而另外的一种是就是出血性的，脑溢血，或者叫脑出血。需要由医生根据病情判断，确定综合治疗方案。

脑中风的患者会出现头疼的症状，还有头晕，运动时出现眩晕的感觉，并伴有呕吐和恶心；还会导致肢体活动障碍，多为一侧肢体的活动受阻。而且有些患者突然出现昏迷和大小便失禁等危重病情。

酒可以保健，但也饮用不当，也会危害健康。适量喝酒，可以能促进血液循环，通经活络，祛风湿。每天喝一小口的红酒还能养颜。少量饮酒可预防中风，但现实生活中却有不少人因为饮酒而得中风。酗酒或有慢性酒精中毒是中风的重要诱因，所以要学会控制饮酒，科学饮酒。

高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。控制并减少短暂性脑血管缺血发作(即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状)是预防中风关键的一个环节。一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生完全性中风。

一般来说，脑中风后遗症如下：脑中风的患者可能会出现口眼歪斜，流口水，言语不利，思维迟钝，记忆力减退，认知障碍，活动障碍等后遗症。建议出现这些症状的患者及时就医，通过检查明确具体的病症、病情后，在医生的指导下对症治疗。日常生活中，脑中风的患者要注意控制食量，不可暴饮暴食。宜进低盐、低脂饮食，食品合理搭配，多吃新鲜蔬菜，及时补充饮水。

1、检查一下生命体征情况，如呼吸和心跳已经停止，要马上做心、肺复苏术。2、病人意识清楚，可让病人仰卧，头部略向后，以开通气道，不需垫枕头，并要盖上棉毯以保暖医学教，育网|搜集整理。3、失去意识的病者，应维持昏睡体位，以保持气道通畅，不要垫枕头。

中风、心梗等急症，不要匆忙搬动病人，应第一时间拨打120送医，切勿自行针刺放血。中风平常不宜多运动，宜适量锻炼，否则病情对身体可能产生更大的危害。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对病情和身体都是很好的。

一般来说，脑中风前兆如下：一，头痛：有无法承受的局部头疼，或者有与正常情况截然不同的头疼，往往是由于蛛网膜下腔出血或者其它脑部出血的前兆。二，头晕目眩，伴有耳鸣，复视等症状。三，一过性的黑蒙，言语不利，吞咽呛咳。四，半身麻木：主要症状是突然的半身麻木，尤其是手，脚，可能会出现同一侧的四肢无力。这是由于一侧大脑半球供血不足，从而影响到了大脑调节四肢活动的部位。日常生活中，脑中风的患者要控制食量，不要暴饮暴食。以低盐、低脂饮食为主，食品合理搭配，多吃新鲜蔬菜，注意戒烟限酒等。

一般情况下，脑中风前兆包括高血压、头晕、乏力、视物模糊、头晕、说话结巴、困倦乏力等，具体分析如下：脑中风有两种类型，一种是出血性脑卒中，另一种是缺血性脑卒中。出血性卒中起病比较突然，在起病前会出现头痛、头晕、乏力等症状。缺血性脑中风一般是在晚上或者是在清晨突然发作，在发病之前会表现为视物模糊、头晕、说话结巴、困倦乏力等，也可能是在发病的前数日有短暂的脑缺血发作，会有一阵性的身体动作和感官功能减退，甚至会有短暂的意识丧失，一旦发作后会自动复原，但也需要及时就医，避免缺血性脑梗死。