问题分析: 怎样预防双侧腔隙性脑梗塞复发?双侧腔隙性脑梗塞见此规范的治疗,往往会取得不错的治疗效果,但是如果饮食不当还是很容易复发的,下面来了解一下双侧腔隙性脑梗塞怎样防止复发?
常吃含叶酸食物
人体血中同型半胱氨酸是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首,最终引起中风。而叶酸则是同型半胱氨酸的克星。
富含叶酸的食物有:菠菜、西兰花、白菜等绿色蔬菜及动物肝脏;此外,还有大豆、豇豆、蚕豆等豆类以及淡红色的小虾、小沙丁鱼。
常吃鱼
营养学家发现,每天摄鱼量大于100克的人群中,其冠心病和中风的死亡率比不吃鱼的人群低50%。
鱼类中,以沙丁鱼、鲐鱼、青鱼最好,建议您每周吃2~3次鱼产品,特别是深海鱼。
常喝牛奶和红茶
美国国立心肺研究所对3000名55~68岁双侧腔隙性脑梗塞男子随诊22年后,得出以下结论:每天喝500毫升牛奶的人,双侧腔隙性脑梗塞复发率为3.7%;而从不喝牛奶的人,双侧腔隙性脑梗塞复发率为7.9%。
怎样预防双侧腔隙性脑梗塞复发?为了防止双侧腔隙性脑梗塞的复发?患者需要注意生活的各个方面,做好家庭护理,适当锻炼身体,注意上面的饮食,培养良好的饮食习惯,如果复发了就要抓紧时间治疗,推荐神经组织靶向修复疗法治疗。