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我该如何调理

性别：女

年龄：1以下

我下月想要孩子，现在肾虚（经常腰酸，腿软，失眠多梦），请问我应该怎么调理，在生活中应注意什么，多吃什么
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜卫周 主任医师 中医科 极速问诊
上海计生所医院

问题分析：您好
你的情况建议去医院用中药调理。

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怀孕失眠如何调理？
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕期失眠可以通过以下方法调节：一、饮食起居调理，养成良好的作息时间，早睡早起，避免过度劳累和熬夜。晚上睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠。晚餐不要暴饮暴食。吃一些滋阴养血安神的食物，如百合银耳莲子汤、燕窝粥等。保证舒适安静的睡眠环境，避免噪音的刺激。二、音乐疗法，放松心情，调整呼吸，适当听一些舒缓的音乐，可以促进睡眠。三、茶疗方法，选择适宜的具有镇静安神作用的中药饮片泡茶，如麦冬茶、酸枣仁茶、大枣茶等。四、保证良好的心态，避免过度焦虑和不良情绪刺激。
体内湿气重如何调理怎么去湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体内湿气重调理应当中药内服、拔罐疗法，体内湿气较重时往往会出现湿邪蕴脾而出现不思饮食、食量少、头目困重、四肢疲惫、肢体关节酸痛沉重等症状，应当选择肌肉较为丰厚的部位，如后背、臀部等，采用传统拔火罐的形式，对背部肌肉进行走罐，疏通经络的同时祛除体内湿气。
心火旺唇红舌尖红如何调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
平时的饮食营养不均衡，喝水少，新鲜蔬菜吃的少这类问题有直接关系。所以，首先要从这方面解决一下为好。另外，不排除孩子可能还存在一定的阴虚火旺这类问题。可以中药调理。用药询问当地中医。
胰岛素自己怎么打
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
应该是做皮下注射，常用的位置是腹壁皮下注射。在注射的时候，先到医院检查血糖，根据检测到的结果，推算剂型和剂量。在注射的时候，一般选择肚脐旁开3-10厘米的位置，做好注射位置的消毒，然后用一手捏住腹壁，注意不要接触消过毒的地方。然后用另外一手，持胰岛素笔或者是注射器，垂直进针，缓慢推入就可以。
17岁的女孩月经不调怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
17岁的女孩月经不调可能是有内分泌失调引起的，需要到医院做性激素检查，B超检查知道性激素分泌的类型后再用药调理。平时注意生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，有助于月经恢复正常。
大腿里有积液如何治疗
徐建威副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
大腿里有积液，一般考虑关节积液的可能性大。治疗方面包括以下几点：穿刺疗法。关节积液较多、张力较大时，可以进行关节穿刺，将积液和积血完全抽尽。固定与康复训练。早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，患者禁止负重。
得了乳腺癌我该怎么办
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤，得了乳腺癌以后首先需要认识癌症，因为属于不治之症，所以必须及早针对性的治疗，一般主要是采取手术治疗，得了乳腺癌，手术治疗仍为乳腺癌的主要治疗手段之一，手术的方式有多种。
肛门坠胀缓解疼痛
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外科山东大学齐鲁医院三级甲等
结肠炎目前主要是药物治疗为主，目前除注意休息和针对病因积极治疗外，在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。注意不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，可口服结肠炎丸，氧氟沙星等药物进行治疗。
更年期食物如何调理月经不调
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到了更年期，体内激素水平紊乱导致的。出现了月经淋漓不断的症状，首先需要去正规的医院做彩超检查，观察一下子宫内膜的厚度，如果子宫内膜比较厚，可以考虑做诊断性刮宫。
轻度脂肪肝如何调养
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不要吃肥肉，可以吃些蛋白含量高的肉类，如鱼虾等，或是红肉，平时吃饭的油也要少，不要高糖饮食，适当休息，不要熬夜，不要喝酒，增加锻炼，减肥尤其是腹部脂肪。可以慢跑，每天坚持半小时。
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