我吃了紧急避孕药后，要怎样保养才可以让身体恢复好。

紧急避孕药一般在72小时内服用，可以起到避孕的效果。如果是在72小时之后服用，可能会导致避孕失败。避孕药主要是通过抑制排卵并阻碍精卵结合从而达到避孕目的一种激素类药物。对于紧急避孕药，可在同房后72小时内服用，能有效阻止意外妊娠。紧急避孕药应当空腹或进食两小时后服用。服用后可能会有恶心、呕吐等一些不良反应，所以在药物的选择上建议选择肠溶片，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片等，可以很好的降低呕吐发生，以免影响药效。应当注意的是，紧急避孕药不可频繁使用，因为紧急避孕药是激素类药物，长期使用紧急避孕药可能会干扰内分泌。一般不建议把紧急避孕药作为一种常规的避孕方法。平时性生活时可以选择使用避孕套进行避孕。

在下一次月经过后就可以要孩子了。但是在备孕之前，夫妻双方需要做孕前体检。相对来说比较安全一些。在备孕期间一定注意合理饮食，荤素搭配。女性一定要吃叶酸，预防胎儿神经管易畸形。

如果已经采取了紧急避孕，可以同房，但是一定要注意避孕措施，因为采取紧急避孕只能保护之前的性生活。现在如果要发生性关系，建议使用避孕套，可以起到物理隔离的作用。如果有过阴道出血，就不能同房。应该等到阴道出血完全停止。此时可以进行性生活，但一定要做好避孕措施，不要频繁服用避孕药物。如果出现身体不适，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

服用紧急避孕药后一周内出现了大出血。如果紧急避孕药在女性经期的后半段，是子宫内膜分泌期，在使用紧急避孕药后出血，就等于是出现了一次收缩性出血，也就是月经来了。如果在月经周期的前半段服用紧急避孕药，此时正值卵泡发育期，在服药后会有少量的阴道出血，这是药物的作用。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

吃紧急避孕药通常在三个月到六个月左右可以怀孕，但是也需要根据个人的身体情况决定。紧急避孕药通常属于人工合成激素，一般能够抑制卵巢排卵，还可以阻止孕卵着床，从而能够达到避孕的效果，但是药物的副作用比较大，因此还需要在三个月以后再做备孕的打算，如果激素水平恢复的较慢，需要在六个月以后怀孕。平时尽量避免经常服用紧急避孕药，另外在备孕之前需要进行优生优育全面检查。

紧急避孕药是一种高效孕激素，通过抑制排卵和影响子宫内膜，而起到避孕的作用。口服紧急避孕药以后，两个月经周期就可以要宝宝。备孕期间双方戒烟戒酒，注意休息作息规律，饮食搭配合理均衡营养，增强体质。

在停药一个月以上可以正常怀孕。紧急避孕药是浓度较高的雌孕激素合剂或者浓度较高的单纯孕激素，用药之后可以改变宫腔内的环境、改变宫颈黏液的性状，从而达到防止怀孕的目的。

一般情况下，吃了紧急避孕药在正常来一次月经后就能要孩子。紧急避孕药是一种激素类药物，由高剂量的孕激素构成，服药后对人体的激素水平由一定的影响，通常在服药后一周的左右，药物成分能完全代谢，但激素调节还需较长的时间，因为来月经后才会有排卵，卵子是怀孕必不可少的条件之一，所以激素水平调节正常后有了月经来潮，去医院检查相关备孕项目后无异常情况，一般就可以开始准备怀孕。

通常情况下，紧急避孕药中会含有大量的激素，部分女性服用完紧急避孕药后可能会有月经失调的现象，所以患者吃完紧急避孕药一般建议三个月后再考虑怀孕，并且在怀孕前，女性可以提前三个月服用叶酸，这样可以预防怀孕后可能出现的胎儿神经管畸形症状。但是服用紧急避孕药可能会失败，进而导致意外怀孕，并且胚胎可以继续妊娠的，此时一般也可以要这个孩子，后期定期进行产检即可。

口服避孕药最常见的副作用是不规则的阴道出血，月经周期和经期的紊乱。建议应该在服用口服避孕药，半年以后月经恢复正常再考虑怀孕比较好。严密观察，做好孕期检查，备孕期间注意减少各种对身体有害因素的刺激，适当加强饮食营养，并注意营养的均衡。