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有没有壮阳的食品!生话中注意哪些

性别:男

年龄:30

有没有壮阳的食品!生话中注意哪些
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刘莉 医师 内科 极速问诊
三级甲等 大连大学中山医院

问题分析:阳虚一般表现的症状为四肢凉,畏寒,面色苍白,四肢无力,腰膝酸软等等表现。
平时应注意避免劳累,避免精神紧张,积极参加体育锻炼,可食用补阳的食物,如韭菜、羊肉、荔枝等等。

追问:那阴虚又是怎么回事!谢
那阴虚又是怎么回事!谢

回复:阴虚就是阴液亏虚,主要表现为五心烦热,口渴喜饮,盗汗等等症状。

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壮阳的食品可以吃韭菜,还有狗肉,羊肉壮阳效果也很是不错。包括鹿鞭,枸杞。都是常见的壮阳的补品。肾亏的话可能会导致腰膝酸软。性生活质量下降。平时还要注意不要过度的劳累,不要精神太过紧张或者性生活不要太过于频繁。
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