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崴脚之后怎么消肿？冷敷还说热敷？？打篮球落地没落稳...

性别：女

年龄：47岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
崴脚之后怎么消肿？冷敷还说热敷？？打篮球落地没落稳造成崴脚。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王竹磊 医生会员 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析：你好，根据你的情况分析 脚外伤后很多是韧带的损伤的。如果是骨折的话，会有局部的畸形，骨擦音，疼痛的。
你要是看看有没有骨折的话，可以拍一个X片，看看，这可以确诊的，脚在肿时要放在高出的。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

刘玉强 医师 内科 极速问诊
一级丙等 河北省威县魏村卫生室

问题分析： 崴脚医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，
令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置如服三七片与涂红花油。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。伤24小时内可冷敷.超过24小时可热敷.

高国望 医生会员 内科 极速问诊
一级丙等 河北省威县贺营乡魏村卫生室

问题分析： 一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，。以减少血肿的形成。
同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等

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过敏脸肿热敷还是冷敷消肿
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
过敏脸肿冷敷消肿过敏引起的面部水肿是不能打热敷的，如果热敷会扩张血管，有可能引起浮肿加重。可以打冷敷的，冷敷可以收缩血管，使水肿减轻，也可以使水肿局限。注意事项：注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。
脚崴了肿了怎么消肿热敷还是冷敷
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚崴了肿了消肿要热敷还是冷敷，要根据时间决定。假如在崴脚的伤后24-48小时之内，有局部的肿胀，这段时间为了防止局部的过度肿胀，一定要采取冷敷的方式。因为冷敷可以使局部的血管痉挛，减低局部的血液循环，而达到减轻局部水肿的目的。另外在伤后的48小时之后，应该做局部的热敷，促进局部的血液循环，来增加局部的损伤的修复速度。建议先去医院骨科拍个片子诊断。在治疗过后，注意多食用水果或者蔬菜，保证营养的均衡摄入。在恢复阶段注意不要食用辛辣刺激的食物。
脸肿了消肿是先热敷还是冷敷
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
一般来说建议先冷敷后热敷打架脸肿了的话，很有可能是由于软组织损伤所导致的。这种情况下通常在24小时之内的话，使用冷敷的方法，超过24小时使用热敷的方法。日常生活中可以多吃一些活血化瘀止疼的药物来进行治疗，正常情况下一周左右就会消肿的。最近的饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性食物，以免不利于炎症的修复的。注意事项及禁忌：平时注意控制情绪，避免冲动。脸肿后酱油和辛辣食物不能吃。
热敷消肿还是冷敷消肿
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
根据病患肿胀情况进行判断热敷还是冷敷。首先我们看这个外伤是外伤性的肿胀还是一个慢性的肿胀，如果是一个外伤性的肿胀，我们在24小时内都是建议冷敷的。过了24小时以后可以进行热敷了，但是对于一些慢性的肿胀，比方说膝关节炎发生的肿胀，我们给的建议是可以热敷，对一些痛风引起的关节肿胀，我们不建议热敷，也不建议冷敷，而是有非常针对性的用药，进行治疗，才能达到一个满意的效果。建议忌生冷、辛辣、刺激性食物，应多休息。
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双眼皮手术可以进行冷敷或者是热敷的方法改善，要根据手术后的时间来判断。双眼皮手术可以选择埋线双眼皮或者是全切双眼皮手术，可以增大眼睛部位的轮廓，可以让眼睛看起来比较有精神有气质，但是手术会导致眼皮受到创伤出现有肿胀或者是发红的现象，早期的时候可以通过冰敷的方法调理，如果超过48小时最好是选择热敷，有利于促进血液循环缓解不良症状。日常要养成良好的用眼习惯，最好不要长时间的看电子产品，多吃蔬菜和水果。
到底是热敷消肿还是冷敷消肿
李海东副主任医师
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热敷和冷敷都能够达到消肿的作用，但是需要根据具体的情况来合理的选择敷的方式。如果局部皮肤出现了韧带拉伤或者肌肉受损的情况，在24小时之内，一般需要采取冷敷的方式，能够起到舒缓和镇静的作用，并且还可以减轻疼痛感，也有利于促进消肿。在24小时之后，可以采取热敷的方式，能够增加局部的血液循环，可以使肿胀快速的消散，还需要根据具体的情况来选择。如果长时间出现了肿胀的情况，需要考虑感染原因，应尽快去医院皮肤科就诊。
冷敷和热敷哪个消肿
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，没有冷敷和热敷哪个消肿这种说法，冷敷和热敷都可以消肿，具体内容如下：患者可以通过冷敷或者热敷来达到消肿的效果，要根据使用的时间和伤口的面积来决定。冷敷治疗广泛的组织损伤，例如大型的钝伤，大面积的肌肉和软组织的扭伤，撕裂。在发病初期，局部冰冻可以减少血管扩张，防止局部出血，抑制炎症细胞的分泌。还能改善神经的痛觉，缓解局部的疼痛。出现肿胀后48h可以使用中药包进行热敷，这样可以达到消肿的效果。
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高天副主任医师
外科空军军医大学西京医院三级甲等
冷敷热敷两个都消肿，需要先进行局部的冷敷，冷敷以后才可以进行局部的热敷。需要在24小时以内通过冰袋冷敷的方式，可以帮助血管收缩，减少充血的现象，帮助水肿得到改善。需要在48小时以后进行适当的热敷，热敷可以促进局部的血液循环，帮助炎症消除，从而达到肿胀的效果。患者需要选择正确的方式，避免出现症状加重。在冷敷和湿敷的时候一定要有所注意，避免局部沾染到水分，可能会出现炎症和感染。
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冷敷与热敷都可以消肿，但是需要根据术后的时间段采取合适的方式。如果在术后的48小时之内出现肿胀的症状，需要采取冷敷的方式，能够避免充血的现象发生，并且还可以起到止痛的效果，消肿的目的，但是超过48小时以后，建议选择热敷的方式能够促进局部的血液循环，并且还可以促进皮肤的代谢，达到消肿的目的。出现肿胀症状的时候还要注意饮食的调整，不可以吃辛辣的食物和刺激性的食物，否则容易导致肿胀的症状更加的严重。
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李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
冷敷和热敷都有消肿的功效，一般是用两者结合使用效果更好。关于消肿是冰敷还是热敷好，通常前期主要是冰敷，以起到阻碍水肿的蔓延，以及使局部的毛细血管闭塞或收缩，从而使炎性反应减轻；对后期的消肿，可采取热敷的方式，以促进血液循环，加速水肿物质的消退和流散。另外，对于消肿还可采用外敷，云南白药喷雾剂，以及扶她林软膏等相关的外用敷贴，起到消炎、消肿的作用，具体情况建议到正规医院进行检查。建议:要注意多休息，避免剧烈的运动，饮食上要吃一些高热量、高蛋白的食物，来促进肿胀的消退。
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