喉咙有痰，老上火寒气重

上火要从饮食上进行一下调理，要少油腻，多新鲜的蔬菜和水果，要建议多给宝宝喝水，水中可以加清火宝，葡萄糖，或是给宝宝煮些绿豆水，或是给宝宝喝些金银花水，这些都有去火的作用的。

一般认为红枣吃多了就会上火。红枣虽是进补佳品，但是物极必反，红枣过量进食是有一定副作用的，容易导致腹泻、生湿积滞、燥热、蛀牙等问题。红枣没有降火的功效，一般认为红枣吃多了会上火。红枣富有营养价值，具有补中益气、养血安神的作用，长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物，所以吃得太多，也会稍微的生成一些内热，造成上火的症状如表现为口唇疱疹、舌头起泡，甚至出鼻血等发生。注意：枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化，肠胃道不好的人不能多吃。

认真刷牙，保持牙齿卫生。保养肠胃，尽量清淡饮食。多吃凉性食物，降低火气。上火引起的口臭一定要以降火为主。早晨起床多喝盐水，好处多多，不仅能够祛除嘴巴里的异味，而且能够起到调节肠胃的作用，帮助人体排出宿便。

熟地是上火的药物，熟地又叫熟地黄。性温。具有明显的免疫抑制活性还有显著的滋阴补肾，降血压，抗甲状腺增生和升高外周血白细胞。增强免疫功能。适用于骨蒸潮热盗汗的人群。因为这个主要是具有滋阴补肾的效果。

王老吉主要成分是金银花菊花甘草等，它罐身上就写了，主要是预防上火的凉茶饮料，喝着可以清热解暑，尤其夏天里，冷藏了再喝，口感也会更好的。既然它有预防上火的功能，那已经上火了的朋友，喝这个也可以有降火的功效。

啤酒是降火的。啤酒性寒，可以清热去火，生津止渴，解暑降温。喝啤酒的好处有以下几个方面，首先是啤酒中含有维生素G，所以能够软化血管，啤酒中的树脂有较强的防腐灭菌的作用，可以杀灭结核分枝杆菌以及葡萄球菌。其次喝啤酒有刺激中枢神经的作用，让身体有舒适感，并且啤酒中的碳水化合物极易被人体吸收，可以降低人体的疲劳感。最后夏天喝啤酒可以解暑降温，还可以促进唾液和胃液的分泌，帮助消化。但是不能经常大量的喝啤酒，因为大量饮酒之后会冲淡胃酸，破坏消化道的酸碱度，引发各种肠道疾病，并且增加患酒精肝的风险。

是上呼吸道感染，如果是感冒以后引起的，需要抗感染治疗，可以口服中成药有一定帮助，同时也需要多喝白开水，也可以做雾化吸入，效果都是很好的。如果咳痰不爽可以口服相关的口服液。

鼻子老流血，主要原因是室内空气污染、室内空气干燥、鼻腔黏膜干燥、鼻中隔偏曲、不良的挖鼻习惯以及鼻腔、鼻咽部的血管瘤等。全身性疾病如偏食、挑食导致的营养不良、维生素缺乏，还有血液病如血小板减少以及高血压、心血管疾病等。

喉咙上火怎么办最有效的说法不准确，喉咙上火可以通过生活护理、药物治疗等方式来改善，具体内容如下：咽喉干燥容易上火，患者要多喝水，这样身体才能顺畅，还要保证睡眠质量，睡眠非常重要，因为熬夜会导致上火，导致喉咙疼痛，上火等还可以服用甘草片、润喉片等，具有润喉功效，具有消炎、缓解症状的功效。另外，菊花茶具有降火的功效，可以用菊花泡水喝，还有消炎止渴的功效。

怀疑是反流性咽喉炎导致的症状，该病发病率很高，表现为喉咙痰多、咽喉部异物感、咽喉痒、阵发性咳嗽（夜间会明显）、声音嘶哑等症状。平时进食正常，无吞咽障碍和呼吸困难，到医院耳鼻喉科就诊，确定诊断后，及时进行治疗，改正不良的生活和饮食习惯，控制辣椒、过甜和过咸的食物，控制咖啡、浓茶等，餐后不要过早平卧，睡前2-3小时禁食、水等。