性别:男
年龄:36
问题分析:您好,高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外,更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和适量补充蛋白质的饮食。临界高血压,不需要服药。养成健康的生活习性如情绪心里的调节,戒除烟酒等。建议降压药功效各不同,巧用才能药效好,高血压患者的药物治疗必须因人而异选择降压药,尽量减少不良反应。