该怎么办？你好，我有明显的肾阴虚的症状，耳鸣，失眠...

问题分析： 中医辨证，不但结合症状，还是要根据舌苔、脉象情况，
综合分析的。具体是否为什么证型，建议中医门诊结合症状、舌苔、脉象综合分析辨证。如已明确有肾阴虚的证侯，考虑有六味地黄丸，从上述症状看，有大便多，而且不成形的症状，有两个可能，一为脾虚，二为肠道有湿热，所以不单独考虑肾阴虚的症状，如果为脾虚，可以考虑用参苓白术散，如是胃肠道有湿热，可以用清利湿热的药物。

问题分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，
在医生 当面 指导下对症 用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

问题分析： 您好,肾阴虚的情况是中医辨证的证型,肾阴虚的情况常用的药物是采用地黄丸的药物进行治疗,
或是采用中草药进行辨证治疗,对于中医的药物一般的治疗时间较长,需要按照疗程来做治疗.平时注意保养,不要着凉,防寒保暖,饮食要清淡不油腻,忌食辛辣,适当的体育锻炼也是有所帮助的.

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，主要表现是情绪低落，对事情提不起兴趣为主要表现的，您的情况有抑郁症的倾向，但还需要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者给自己的负面情绪找一个出口，通过跑步，打球，抽时间出去游玩，做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。同时也可以联系一下心理医生。