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孕早期便秘怎么办?

性别：女

年龄：20

孕早期便秘怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：
你好, 以上症状是便秘的症状,多因饮食无规律,.不良的生活习惯等因素诱发的。在药物治疗上建议使用复方芦荟胶囊进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,可经常进行腹部按摩,可促进消化改善肠 胃功 能,不要食用辛辣食物

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孕早期严重便秘的治疗，主要靠调理来进行改善。首先，要养成按时大便的好习惯。可以在早上起床，吃过早饭或者睡得晚之前，无论是否有便意都要准时如厕，时间长了会形成及时排便的好习惯。其次调整饮食结构。少肉多素、食用富含纤维素的绿叶蔬菜、水果等。最后可以适当做些轻量的活动。适当的活动具有刺激肠道蠕动之功效，还可在餐后按压腹部，对改善便秘具有很好的作用。
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怀孕早期便秘的治疗方法如下：多吃富含纤维素的食物，食物多样化。食物纤维可以软化大便，促进肠蠕动。这就要多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜。包括：未加工的豆类、芹菜、桃子、黑枣等蔬果;全谷类及其制品。未过滤的果汁。注意，应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气。少吃多餐，每次吃到8分饱。吃的太多会加重肠胃负担，渐渐的导致肠胃运作能力变弱，从而引发便秘。
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孕早期的时候便秘你可以吃香蕉，火龙果或者是，山竹，芹菜黄瓜等这类的食物，饭后要适当的散散步，平时，要注意饮食清淡。要吃生冷辛辣刺激的，不要吃油腻油炸食品，适当运动，不要长时间卧床。
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孕早期便秘，因为怀孕不建议吃药治疗，饮食调理是最关键的，多吃蔬菜、水果，多喝水，平时一定要坚持适当的溜达溜达，不要总躺着坐着，因为这样会影响肠胃蠕动消化的。一定要养成定时排便的好习惯。
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孕妇出现便秘的话可能是上火了引起的，这个是不要紧的，不可以随便吃药，只要注意一下自己的饮食，喝酸奶，喝蜂蜜水，吃香蕉，多喝些含纤维素较多的菜汁果汁，尽量的吃清淡一些就可以的。
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怀孕初期的便秘可以通过食物疗法来改变，严重的情况下可以使用药物治疗。怀孕后由于胃肠道的张力降低和腹部肌肉张力下降，肠蠕动功能减弱，导致食物在肠道内停留的时间增加，水分被吸收，导致大便干燥、难解。
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在妊娠的早期出现便秘和既往有便秘病史有关。如果出现出血的情况，且伴有肛门疼痛、坠胀感，需要对自身饮食习惯做出调整，多吃新鲜的蔬菜和水果可以得到改善，养成多喝水的习惯，促进排便通畅。必要时在医生建议下涂抹孕妇痔疮膏，也可在家放温水进行坐浴来缓解症状，具有良好的止血、消肿作用。如果上述方法都不能得到改善，则需要孕妇及时前往医院肛肠科就诊，一般采取保守治疗，必要时进行手术治疗。
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孕早期便秘严重不要服用药物治疗，以免营养胎儿发育。便秘多是消化不良，喝水少有关。平时饮食宜高纤维食物为主，多吃蔬菜水果如苹果，香蕉，梨，核桃，菠菜等，多喝水，适当的运动，每天坐浴，保持好的排便习惯，利于改善便秘。
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