肚子疼涨就是大不出去不想吃药怕形成药物依赖性我该怎...

问题分析：出现腹痛情况，需要分析腹痛的具体部位，性质，程度，是否伴随其他症状，做综合考虑治疗，如胃炎，消化不良等
。建议你养成饮食规律，不吃辛 辣食物，不吃不容易消化的食物，如果症状严重需要到医院检查治疗，以免延 误 病情。

问题分析： 您好，象您这样的情况，个人判断是胃炎引起的胃肠蠕动过慢导致的功能性肠胃紊乱。
平时一定要多注意饮食上的问题，不要吃刺激性强的食物，要以清淡为主，特别是晚餐不要吃太多，等食物完全消化后再睡觉，药物方面，可以吃点促进胃动力的药物，如吗丁啉或西沙比利等。