性别:男
年龄:33岁
问题分析: 你好,这样的情况考虑,首先是运动过量引起的肌肉的痉挛,再者就是缺钙引起的痉挛,可以适当补充钙片或者坚持喝纯牛奶补充钙剂
问题分析: 抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的,去医院做个微量元素化验,寒冷也会侵袭人的四肢筋络,着凉后自然会引起抽筋的表现,应增加日常的保暖腿抽筋考虑是缺钙或者着凉引起的。最好到医院做骨密度检查,确定缺钙后补钙治疗,注意不要着凉,晚上最好用温开水泡脚,