性别:女
年龄:24岁
问题分析: 你好,调节血脂之类是指血脂异常,然后用此类保健品进行调节。你要是肥胖,没有血脂异常,那么这个可以不用吃的。另外,有效的减肥必须是通过饮食控制和适当的运动,饮食上注意早餐好、午餐饱、晚餐少,禁忌暴饮暴食、禁忌饮食肥腻,如油炸、烧烤等。另外一周四五次的有氧运动是非常有必要的,如长跑、游泳。贵在坚持。祝健康。