性别:女
年龄:33岁
怎样才不上瘾。为什么心理有不舒服的感觉
问题分析: 你好,这主要是一种思想与心理问题,解铃还须系铃人,主要还要靠自己,一般可多看一些不良后果以警示自己。你好,可通过转移注意力,多把精力放在工作和学习上面,适当选用B族维生素口服。多运动,以增加内啡肽含量。