你好！生活压力大。我感觉自己暴力倾向越来越重了。怎么办？

备孕压力大可以通过心理调理、环境因素的改变、饮食、运动、药物治疗来改善。压力太大可能与生活节奏太快，工作或学习中要解决的事情太多，性格内向，焦虑抑郁有关。压力大导致失眠，要保持稳定的情绪，减缓学习和工作中的压力，参加有意义的娱乐活动。可以经常抽时间去旅游，放松心情，改变心情，多做散步、快走、慢跑、骑自行车、瑜伽、太极拳等运动。可以放松身心，缓解压力。平时要多吃酸枣仁、莲子、桂圆、牛奶等有镇静作用的食物。还可以服用佐匹克隆、安神补脑液、谷维素、B族维生素等药物。

因生活压力而失眠的治疗方法如下：1、压力导致的失眠，首先要调整自己的情绪，缓解自己的心理压力。比如，适当的体育锻炼有利于心理减压；也可以听听舒缓的音乐，有利于自我心理减压。2、如果有情绪焦虑和抑郁，必要时需要服用抗焦虑或抗抑郁药物。3、如果药物调整不好，需要去心理科进一步治疗，缓解心理压力。改善生活方式，了解一些睡眠的卫生知识，养成良好的睡眠习惯，也有利于睡眠的治疗。

心理压力太大就会失眠，这种压力来自各个方面，比如升学、工作、做生意、升职等等，使患者无法按照自己正常的作息时间入睡，造成睡眠障碍。调节方式如下：1、学会调节，放松，减轻压力，适当参加体育锻炼，多做户外运动。2、睡前尽量避免剧烈运动，睡前不要暴饮暴食。不要喝茶和咖啡。3、卧室环境要安静舒适，作息规律。卧床后，不要在床上看书、看电视、玩手机。有条件的可以睡前用温水泡脚。4、如果压力过大，也可以找合适的方式缓解，比如找人倾诉、听轻音乐、短期旅行等。5、如果出现严重的精神心理问题，就要用药物进行调节，适当的心理疏导，用中药进行治疗。

白云山盐酸达泊西汀片是临床处方药，患者可咨询专业医生后规范用药，可有效治疗男性早泄的问题，提高性生活质量。早泄是男科常见的性功能障碍疾病，不仅会对男性自身健康造成损害，还会影响夫妻感情以及家庭和谐。临床对于该病的治疗，以盐酸达泊西汀为主要治疗药物，该药的作用机制是通过作用于中枢神经，提高5-羟色胺神经递质的含量，降低性兴奋程度，提高人体对射精的控制力，起到治疗早泄的目的。在服用上，可在性生活前1-3小时用一满杯水送服药物。需注意，药物每日服用频次有所限制，建议遵说明书服用。

感冒引起的咳嗽越来越重该及时到医院做进一步的检查，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。不要随便用药，以免导致病情加重，在治疗过程中一定要注意增加营养摄入，多饮水，避免受风、受寒等。

在平时生活中预防衰老可以食用一些抗衰老的食物，如核桃，具有补肾、温肺的功效。腰果，具有润肺、除烦、延年益寿的效果。花生，被誉为长生果，具有润肺化痰、调理脾胃的功效。芝麻，有补肝肾、益精血的效果。除了以上食物以外还可以服用中成药来进行调理，能够更直接更有效的起到抗老抗衰的效果。中医认为，肾中精气的盛衰，直接关系着人的生长、发育与衰老进程。由此可见，肾中精气亏耗是导致人体衰老的主要原因。八子补肾胶囊由气络学说精气神理论指导研制，能补肾填精，调理阴阳，温扶元气，是全面、系统、先进的补肾抗衰药物，能够从源头上养肾补精，并且合理服用能够抗机体衰老。

阿尔茨海默症的表现，就是俗称的老年痴呆，病人目前处于人格分裂的状态，家人的关心和护理非常重要。在保证安全的前提下鼓励老人适度的运动，饮食以清淡好消化富营养为主。

肯定是积极衰老之后所出现的每个人都会有这样，可以带她去看心理医生，或者说和他进行简单的沟通等。适当口服药物治疗，饮食清淡，注意休息，不要吃咖啡等食物。

运动解压，冥想解压，饮食解压，睡眠解压。缓解压力的方法还有很多，例如：找人聊天倾诉、听音乐、大哭一次、唱K等。但如果压力大到无法承受的情况下，自身无法调节之时，咨询一下心理医生。

受各类生活应激事件刺激，长期处于抑郁、焦虑的环境下，可能会导致失眠发生，这与刺激所致神经功能失调有一定关系，可以吃一些调节大脑神经功能的药物治疗，有利于失眠、精神压力过大等症。天麻醒脑胶囊的药理作用表明其具有降低脑组织中脂质过氧化物含量作用，有利于发挥镇静安神效果。在患者压力过大时，在医生指导下服用该药，可以改善神经功能失调所致头晕、头痛、失眠等症状，可较为全面地保护大脑神经功能。同时，患者将该药与佐匹克隆等药物联用，治疗失眠效果更佳，但注意用药期间做好生活护理，以免加重身体不适。