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肌腱拉伤有两年多了，一直在疼痛，十分痛苦。冬天来了...

性别：男

年龄：40岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
肌腱拉伤有两年多了，一直在疼痛，十分痛苦。冬天来了，最佳的治疗时间，不知去哪治疗，吃什么药？怎样治疗？请求帮助。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
韦智 传染科 极速问诊
三级甲等 广西医科大学第一附属医院

问题分析： 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。
你这种情况属于拉伤后遗症，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。

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大腿后肌腱拉伤能不能揉
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大腿肌肉拉伤一般不建议自己揉。因为早期揉肌肉拉伤会加重肌肉肿胀，导致肌肉肿胀加重，反而会加重疼痛。但是，如果有专业的按摩方法，可以通过肌肉拉伸等方法来放松肌肉，使肌肉得到放松，从而达到放松肌肉的目的。肌肉拉伤后24小时可以自行按压，但是不能用力过猛，否则会加重水肿，加重疼痛。需要遵医嘱及时进行治疗。
肌腱拉伤多久才能恢复正常
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肌腱拉伤的恢复时间，可与拉伤的严重程度、个人身体情况等有关。一般情况下，轻度拉伤需1至2周左右即可恢复；中度拉伤大约要2至3周的时间可基本恢复。而对于重度肌腱拉伤的，或是发生肌腱或韧带断裂的，则恢复就慢，所需时间也会随之延长。在肌腱拉伤后需即可停止所有活动，立刻行间断性冷敷，以减少出血、减轻肿胀、缓解疼痛，随后及时就医行专业检查。
肌腱拉伤怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肌腱拉伤后可以通过冷敷、石膏固定、服用药物来治疗。肌腱拉伤后，要将患肢抬高到心脏的高度，再进行冷敷10分钟左右，可以防止损伤部位的肌腱和周边组织水肿，达到快速恢复的目的。然后用石膏或支架进行外固定。也可以服用布洛芬、尼美舒利等非甾体类消炎镇痛药物，从而减轻局部炎症。可以服用盐酸乙哌立松片，可以服用一些活血化瘀的中成药，如大七厘胶囊、活血止痛胶囊等，可以帮助局部的血液循环，促进受伤的部位的愈合。
肌腱拉伤怎么恢复？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肌腱拉伤可以采取制动、冰冻、适当的固定等方法来恢复。肌腱拉伤是一种比较常见的疾病，有些病人在运动的时候会引起，需要医生来诊断，确定是不是撕裂、断裂。这种疾病一般是由于使用不当而引起的，比如在锻炼之前没有做好热身工作，或者在搬运重物之前没有做好充分的准备，从而引起了肌肉的损伤，也有一些病人是因为受伤而摔倒的。如果有拉伤的症状需要及时的就诊，在医生的指导下进行正规的治疗。
小腿肌腱拉伤怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿肌腱拉伤可以通过日常护理、就医治疗等方式来处理。肌肉的局部撕裂，导致全身的痛苦和行动受到限制。首先要多休息，要保证患肢骨的正常功能锻炼，尽量避免过度劳累，平时要吃清淡温热、高蛋白、维生素等食物。为了避免感染，需要到正规的医疗机构进行封闭，可以在医生指导下进行针灸推拿，不过按摩的时候要尽量温和，不要过度的使用。
婴儿吐奶严重表情痛苦
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴儿吐奶严重表情痛苦因为婴儿的胃比较小，而且是横位，在吃奶的同时会吞进气体，气体会在胃内形成气泡，气体呃出时带出奶汁便是溢奶。另外，小儿幽门肌肉发育较好，但由于植物神经功能不成熟，长发生幽门紧张度高引起幽门痉挛，也容易发生吐奶。婴儿吐奶时，家长可以把婴儿上半身垫高，呈15-30度角，减少吐奶的可能。家长要观察宝宝的呼吸是否平稳，有无咳嗽表现，食欲和情绪如何，如果出现异常，建议到医生处就诊。
胳膊肌腱拉伤怎么治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肌腱拉伤后首先要进行休息，不能再活动患肢，严重时可以局部用石膏固定或者支具固定，局部可以涂用消肿等药物，可行局部理疗，也可以口服非甾体类消炎止痛药物。肌腱拉伤休息时间要足够，一般要2-3周时间，避免过早的恢复活动，以免症状复发。
肌腱拉伤的治疗方法有哪些
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是肌腱拉伤，肌腱拉伤后首先要进行休息，不能再活动患肢，严重时可以局部用石膏固定或者支具固定，局部可以涂用药物，可行局部理疗，比如中药热敷，中药封包以及针灸等疗法，可以促进肌腱恢复，抬高肢体，尽量地不要活动，吃东西没有忌口等痊愈之后就可以正常地生活了。
肌腱拉伤该怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在肌腱受伤的情况下，患者可以用一些东西悬挂受伤的部分来减少力量。疼痛部位的热敷治疗有利于细胞组织的恢复。能持续揉捏和按摩疼痛部位，加速血液循环，缓解疼痛，促进关节损伤的恢复。适当施用抗炎药物和止痛药来缓解疼痛症状也可以防止某些细菌感染引起的并发症。最重要的是有足够的休息时间，放松肌肉，不要急于锻炼。如果恢复时间不够，如果我自己写练习，可能会导致旧伤复发，对关节造成很大的损伤。
肌腱拉伤了怎么治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首先应局部限制活动，避免进一步的活动加重局部肌腱拉伤的症状。其次，拉伤的早期建议冷敷，以减少局部的炎性渗出，缓解疼痛症状。如疼痛明显，可以配合口服止痛药物或者外用消肿止痛的药物来缓解症状。应该注意的是不少人在急性扭伤或者肌肉拉伸的早期都会进行热敷，认为可以缓解局部症状，这是错误的行为，反而会造成局部肿胀的加重。
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