我女儿一遇到考试就特别的紧张，焦虑，这是不是考试综...

问题分析： 考试前可以运用以下方法来减压一．创设轻松的环境尽量保持安静的学习环境的同时、维持日常生活习惯、饭后听听音乐，
晚上看二三十分钟的新闻报道，并不影响学习，反而能使学习效率提高；另外，做习题时间长了，要注意调节，到室外散散步，祝你女儿考个好成绩。

问题分析：你好，小孩子面对这样的场合会紧张害怕是正常的,家长可以通过语言、行动帮助孩子放松，如出去走走，让孩子树立我能行的信心。此外，多与老师联系，让老师多鼓励，多表扬。
建议：鼓励孩子与同学多交往，并为此创造一些条件，比如为孩子创造一些与其他同学聚会、交友的机会，也可以邀请同学到家里来玩。

问题分析： ：患者是患有靠前紧张综合症，这是焦虑症的一种，是考场失利的重要原因之一。
患者主要应做好自我心理调节，注意放松心情，适当转移注意力。