性别:女
年龄:30
问题分析:你好朋友,这种情况建议你最好注意补充维生素,多吃黑芝麻,注意休息,加强锻炼,祝你健康
问题分析:肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸