要怎样自慰才有那种高潮的感觉？有什么技巧？有什么方法？

女孩子经常自慰会导致尿道发炎、白带增多、神经衰弱。经常的自慰对尿道会有很大的伤害，不但会直接刺激尿道口部，造成尿道口充血与水肿，如果手淫的时候不干净，很容易造成细菌等病原体侵入尿道内，引起发炎。手淫会引起超强的性刺激，在手淫的刺激下，女性盆腔里的血液循环顿时加速，还有性器官里也是如此，供血量也会随着增多,容易引起生殖器的炎症。在血液循环丰富的状况下，白带的产量也会上升。因为女性在进行手淫的时候，势必会处于兴奋和害怕紧张的状态里，神经受到伤害容易引起神经衰弱。建议保持良好的生活态度，欲望强烈的时候及时转移注意力；饮食上可以多吃一些滋阴补肾的食物，如莲子，银耳，枸杞，山药等食物。

来月经自慰可能会导致生殖器官感染，引起下腹部疼痛。来月经的时候自身抵抗力比较低，阴道的自净功能差，自慰时会将手上的细菌带入到阴道繁殖，引起阴道炎症；沾染到内裤上容易导致尿路感染。自慰还可能导致婚后的性生活不和谐，有些阴部会有异味，有些腰痛腰凉，有冬天手脚冰冷的症状。建议控制好手淫的频率，两周一次即可，且要注意个人卫生。当发现身体有异常情况，需要及时到医院做妇科检查后治疗，注意经期卫生，最好每天清洗外阴。

怀孕自慰肚子发硬对孩子可能有影响，具体分析如下：自慰会刺激子宫，引起子宫收缩，从而造成流产和早产。在怀孕初期和怀孕后期都要避免同居和自慰，怀孕中期偶尔有性生活对身体的影响不大。如果没有腹痛、阴道出血等症状，那么如果是手淫后腹部发硬，那么对胎儿并没有太大的影响。如果出现腹痛，阴道出血，胎动频繁或次数减少，要立即去医院检查。

怀孕自慰会引起阴道出血，严重会导致胎儿发育异常，流产等。女性如果在孕期自慰不利于胎儿的正常生长发育，首先，自慰时不注意手部卫生容易导致细菌上行而发生感染，孕期感染不引起重视可导致胎儿发育异常甚至是流产发生。其次，自慰时动作过于剧烈或刺激性过强可导致子宫收缩异常，如果是孕早期胚胎尚未稳定容易出现流产征兆，如果是孕晚期则可出现早产等情况，对胎儿非常不利。如果确实生理需要可在孕中期胎儿发育比较稳定时偶尔同房，且同房前后男女双方都要做好生殖器卫生，不建议采取自慰的方式。建议戒除不良习惯，注意休息，加强营养，多喝水，适当运动，转移注意力，定期孕检。

经期自慰会诱发子宫内膜炎。如果女性是在月经期用手伸进阴道内自慰就可能引起以下危害，首先在自慰的过程中由于手不卫生容易导致细菌上行性感染，从而诱发子宫内膜炎症。所以在自慰以后就可能出现下腹部的疼痛不适现象。少部分女性在自慰的过程中还可能诱发子宫和输卵管收缩痉挛，这时就可能引起子宫内膜异位到卵巢，导致卵巢巧克力囊肿出现。建议月经期注意卫生，用温水清洗；勤换卫生巾，穿棉质宽松的内裤；注意休息加强饮食营养，最好不要吃辛辣刺激的食物，不要吃凉的食物。

一般情况下，在月经期间，自慰很容易导致子宫收缩，引起痛经，同时还可能会导致患者出现经血增多、经期延长等症状。在月经期间，子宫内膜脱落的同时如果进行自慰，容易造成阴道分泌物流出，进而会导致月经量增多，容易引起妇科炎症。所以女性在月经期间，尽量不要有剧烈运动，要注意保暖，在饮食上可以适当吃温热的食物，如蔬菜粥、红糖等，也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。

通常情况下，来月经自慰有患上尿道炎、肾阴虚等坏处。具体情况分析如下：1.患上尿道炎：尿道炎主要指各种病原体引起的尿道感染，如果来月经经常自慰，尿道可能会因为受到病菌的感染，进而患上尿道炎，2.患上肾阴虚：肾阴虚主要是由于供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足导致的疾病，性生活过多、久病、长期熬夜等因素都有可能会导致肾阴虚，因此来月经自慰可能会得肾阴虚。月经期间的患者应保持私处的清洁、干燥，穿宽松、舒适的内衣裤，以保持一个健康的身体。

容易导致泌尿系统以及妇科炎症，影响身体健康，会导致体内激素水平发生变化，造成以后性冷淡的发生，长期手淫容易导致气血不足、肾虚的症状，会造成反复的盆腔充血，尤其是女性首先容易引起阴道损伤、妇科炎症、肾虚的发生。

姨妈期间通常是不能自慰的，并且也需要禁止性生活。首先，女性月经期间阴道可能会有持续出血的症状，如果进行自慰或者性生活，相对较为不卫生。其次，女性在月经期，整个盆腔可能会处于充血水肿状态，进行自慰或者性生活，都容易造成女性机体损伤，进而出现腰痛、腹胀、下腹坠痛不适等症状。同时月经期间经血属于病原菌良好的培养基，在月经期间，机体免疫力处于低下状态，抵抗力差，容易诱发致病菌感染。

自慰会引起月经不调，妇科炎症，严重会导致盆腔子宫内膜异位症。女性在月经期间身体比较虚弱，而且会持续性的有经血流出，是不建议自慰的。自慰对女性所带来的危害包括以下几方面，第一，月经期自慰往往不干净，容易引起妇科炎症，因为自慰时需要用手触摸外阴，而外阴又在流血的状态，容易受到外界的影响，容易引起妇科炎症。第二，月经期自慰容易引发性高潮，性高潮时会刺激子宫收缩，这样会引起痛经。或者在收缩时会引起经血经过输卵管逆流到盆腔以内，进而引起盆腔子宫内膜异位症。所以月经期自慰是存在有危害的，最好不要有这种行为。建议戒除不良习惯，多参加体育活动，阅读健康书籍，转移注意力，经期多喝热水，注意休息，注意保暖。