骨折病人的功能锻炼，健康教育，

骨折的病人吃钙片是有作用的。另外，在骨痂的成熟期和晚期，由于患者长期不运动，导致的废用性脱钙导致的骨质疏松症也有一定的效果，因此，骨折患者服用钙片会有一定的效果。在骨折的初期，一般都是瘀血肿胀、消退的阶段，如果过早的使用钙片，会导致高钙高磷的情况，从而导致骨折的瘀血吸收和肿胀的消退。在骨折的晚期，即骨折后的一个月内，骨折处的淤血和红肿逐渐消失，断裂处的骨痂也会重新长出。这个时候可以服用钙片，一方面可以促进骨痂的生长，另一方面也可以防止长期不运动造成的废用性脱钙。

骨折病人吃高蛋白的、高纤维的食物通常比较好。在日常生活中，骨折病人要注意摄入蛋白质、脂肪和糖类三大基本营养素，可以多吃高蛋白的、高能量的食品，但是不能吃太多的脂肪，建议病人适当地吃猪骨、猪骨汤等食物，以补充蛋白质、胶原蛋白、钙质。此外，在骨折后，部分病人自觉疼痛难忍，可能影响消化功能，可适当地吃一些富含纤维素的食物，如芹菜、冬瓜等，可以促进肠道的蠕动。

骨折病人吃什么汤需要根据病程进行判断。对骨折后患者来说，骨折初期即2周内饮食应以清淡开胃、易于消化吸收的食品为主，可以饮一点蛋汤、牛奶，豆汁及豆脑、鱼汤等食品，以促使骨折处瘀血、肿胀吸收、消退、减轻疼痛。骨折后2~4周内，可饮食从清淡向高营养转变，以适应骨痂生长所需，此种情况可饮一点骨头汤、田七煲鸡和鱼汤等食品，并可饮一点鲜猪排、牛排汤，以促进骨折部位骨痂生长。骨折5周以上，可饮一点老母鸡汤、羊骨汤、炖鱼汤等食品，以促进骨痂塑形成熟，利于骨折彻底康复。

骨折病人的护理措施有心理护理、固定患肢、减轻疼痛、密切观察等。1.心理护理：通过心理护理，使患者的情绪得到稳定，缓解患者的焦虑和恐慌。2.固定患肢：保持骨折部位准确的固定，并定期检查牵引及外固定，保持其效果，以便准确地固定骨折。3.减轻疼痛：按照医生的指示服用镇痛药。护理工作要轻柔、灵活、有意识，并要适当地保护受累肢体。4.密切观察：观察患肢的血液循环，观察其颜色、肿胀、温度、感觉、运动、动脉搏动、毛细血管充盈等情况。

骨折病人的护理需要注意的有：1.加强营养：病人骨折后营养需求量成倍增长，需要注意饮食调整，增加营养摄入，促进骨折处的愈合。2.避免负重：患者在骨折愈合之前应避免负重，防止对骨折愈合造成不良影响。3.按摩治疗：骨折患处的周围肌肉暂时不便活动，可以由护理人员进行按摩治疗，促进肢体血液循环，改善症状。

初期损伤处淤血水肿，气血不通，气血受阻，以消肿化瘀为第一步，不要吃辛辣、燥热、油腻等辛辣的食物，尤其是骨头汤、肥鸡、炖鱼等，以免淤血淤滞，导致骨痂的发育缓慢，从而导致以后的骨骼功能恢复。在这个阶段，主要是祛瘀止痛，祛瘀生新，接骨续筋，平时可以多食用一些谷物，但是尽量避免食用刺激性的东西。到了后期，骨折处的淤青已经被完全吸收，出现了新的伤疤，这是骨折的最后阶段，需要补充的是，可以用来滋养肝脏和肾脏，让骨骼更加坚固，在舒筋活络的时候，可以让骨折处的相邻关节自由活动，恢复正常的运动能力。

骨折病人通常忌吃辛辣刺激性食物。患者在骨折后，局部往往会有肿胀和疼痛的症状，容易限制关节的活动。在恢复过程中，患者应忌口辛辣刺激性食物，以免对胃肠道功能造成一定程度的损伤，防止影响局部伤口愈合。此外，患者不要饮酒，因为饮酒通常会加速血液的流动，导致局部的毛细血管出现更多的出血表现，使肿胀加剧，疼痛加剧。

骨折病人能吃三七粉，但需要遵医嘱服用。三七粉可以用于治疗骨折患者。三七粉可以起到活血化瘀的作用，可以帮助局部的肿胀消失，还可以缓解局部的疼痛，从而加快骨头的恢复。骨折患者要注意补充高质量的蛋白，多摄入富含钙的食品。骨折患者在恢复期间，要注意休息，不要过早盲目的活动，否则可能不利于骨折部位的修复，甚至还可能会导致二次受损。

通常情况下，骨折患者能吃鱼。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性被完全或者部分的中断，要表现为局部的疼痛、淤血、肿胀等。鱼不仅较为鲜美，还含有较高的胶原蛋白、蛋白质等，胶原纤维能促进肿胀消退，骨折端纤维连接生长。骨折后期的患者，因为骨折端比较稳定，患者可以多吃一些鱼，通常能够补充患者的营养，恢复患者的体质，以促进身体的恢复。

骨折病人能喝鸽子汤，可以补充营养，但是这种方法对骨折的恢复无显著作用。在骨折之后要尽量不要抽烟、饮酒、喝浓重的茶水、喝咖啡等。其它的日常膳食通常不会产生显著的效果。骨折后需要进行正确的复位和固定，这是恢复的基本条件，术后要注意休息。在治疗过程中尽量不要过度使用力量，以免造成骨折错位，从而影响到骨折的恢复。骨折的恢复时间通常在3个多月左右，并要定时进行复查。