男人肾虚的治疗方法首选什么好

问题分析： 你好，肾虚临床多见，肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，肾精不足，肾阴阳两虚等！肾阴虚多见盗汗，阳虚多见寒症，气虚多见少气懒言等等！
建议，症状不同，治疗方法也不相同，不过一般食物可以多吃山药，板栗，黑豆，芝麻等平补之物食疗！

问题分析：肾虚 可以食用黑色的食物，比如黑芝麻、黑木耳等。平时注意不吃辛辣食物、少喝酒抽烟、不熬夜等。心理上一定不能有压力，放松心情，保持好的精神状态。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。