远方医师您好！我在5年前就出现过长时间头晕现象，头晕时间长达

远方医师您好！我在5年前就出现过长时间头晕现象，头晕时间长达4-5个月，在这段时间里头晕总是从早到晚，处于小晕状态，在走路或骑车时感觉平衡度在百分之85左右，身体其余部份正常，也没有别的疾病。去市人民医院检查做头部CT未发现异常，后又做脑电图诊断为脑血管痉挛，但主治医师说做脑电图这种设备早就不用了，所以这次诊断也没有什么结果。也没有作任何治疗，后来头晕持续了半年奇迹般的好了。但4年以后又出现类似头晕，只是吃了一些蔬通脑部血管的药物，几天后头晕现象消失，但感觉头顶部中心点有点胀，且和脉搏频率同步。就和喝了点洒一样，头总是一胀一胀的，直到现在还没好转。请问我得了什么病？如果是脑血管痉挛或脑血管微堵，请问吃一些什么药才好？在饮食中应注意什么？和做什么运动对脑有好处？拜托了帮帮忙，本人感谢万分。