性别:男
年龄:56
问题分析: 静脉曲张是一些静脉血管疾病,在生活中发出在下肢比较常见,而出现静脉曲张的患者中,女性发生率也要高于男性的,这种疾病,跟经常的久站或者是久坐有关,发病后,还会引起下肢肿胀,疼痛感比较明显。平时要多做双腿上下摆动或蹬夹练习,多做腿部按摩。站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。站立时,要经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。