性别：女
追问：打钙针有没有什么副作用？
追问：6个月查微量元素不缺钙，就是骨密度测试验证缺钙
回复：一般严重缺钙的患者可考虑适量的注射钙剂，可以起到较好的效果，如果过量可能起到相反的作用的。另外人体对钙的需要可以通过食物中获得，但钙在体内的吸收过程受众多因素影响。故应注意避免一些干扰钙吸收的不利因素，创造有利于钙吸收的条件，以使机体得到充分的钙： 从食物中补钙以乳类及乳制品为好，因其含钙量大，吸收率高。另外，水产品中的虾皮、海带含钙量也较高。干果、豆类及其豆制品、绿叶蔬莱中含钙也不低，都是钙的来源
