性别:女
年龄:49
问题分析:你好,治疗更年期综合征的食疗方 银耳30克,鹌鹑蛋5个,牛奶150毫升,白糖适量。银耳水发后 加水适量,用小火焖煮2小时待用;鹌鹑蛋打入碗内加糖搅匀后放入银耳汤中,再加入牛奶煮开即可食用。此方有补脏益精髓之功效,对以植物神经系统功能失调为主的更年期综合症常服有益 。 黑木耳30克,红枣20枚,大米100克,冰糖150克。木耳水发后撕成小块,红枣水泡后去核切丁,加糖浸20分钟。木耳与大米共熬成粥,调入枣丁,加入冰糖,再煮20分钟即可食用。本方有补血降压、滋阴养胃、和脾补气的功效,可以治疗更年期综合症的体虚无力、贫血、白带增多及高血压眼底出血等症。 供你参考。