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腰椎间盘突出症患者临床治愈后可参加哪些体育运动？

性别：女

年龄：20

腰椎间盘突出症患者临床治愈后可参加哪些体育运动？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王宝贵 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼

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倒着走能治疗腰椎间盘突出症吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
倒退对于腰椎间盘突出的治疗效果是有一定的效果的。但是如果出现了腰椎间盘突出的情况，那么在早期、中期、晚期，也就是比较严重的腰椎间盘突出，倒退的效果也不同。腰椎间盘突出症和椎间盘膨出的早期患者可以通过向后走来加强肌力和肌肉力量，这样可以促进腰椎间盘的恢复和回纳。腰椎间盘突出中期的病人可以通过向后走来增强肌肉的力量，也可以促进腰椎间盘的恢复、修复。
如何不开刀治疗腰椎间盘突出症？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
不开刀的治疗椎间盘突出方法有保守治疗和介入治疗。介入治疗指的是在放射学的指导下，通过激光、射频等手段来进行椎间盘的收缩，尤其是对于年轻人来说，是非常有效的。腰椎间盘突出并不是很可怕。腰椎间盘突出是一种良性的疾病，并不是所有的腰椎间盘突出都需要手术。保守治疗包括休息、烤电、理疗、针灸、贴膏药等，都可以缓解症状。
腰椎间盘突出症的表现有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出症的常见表现，前期会出现酸困感，久站、久坐、久弯腰会出现腰酸困等不适。在床上休息一段时间就会缓解。腰部疼痛不能通过休息来改善，就是腰椎间盘突出症的加重。除了腰背痛之外，下肢也有辐射痛，这是一种从腰部到下肢的辐射痛，这种痛可以通过打喷嚏来加剧。如果继续发展，下肢会有麻木无力的症状，久而久之就会导致下肢肌肉萎缩。有的时候，患者会感觉到双下肢发冷，或者是腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症的禁忌运动有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出是一种不能通过运动来治疗的疾病，比如跑步、跳跃、搬运重物等。腰椎间盘突出症的病人最好不要在床上运动，因为跑步会使腰背肌出现明显的收缩，从而使腰椎间盘的压力逐步增加，从而使腰椎间盘突出的情况更加严重。可以通过药物、针灸、推拿、理疗等方法来缓解肌肉张力、减轻疼痛、减轻腰椎间盘的张力。日常生活中要注意的是，任何导致腰部负荷过大的活动都是不能做的。
腰椎间盘突出症的临床症状
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
腰椎间盘突出的临床表现有腰痛。会有腰痛、压迫神经出现坐骨神经腿痛麻木，严重时会影响行走，腰椎间盘突出需要到医院进行拍片和核磁共振检查。可以口服消炎的药品，对局部进行按摩、热敷贴膏药促进血液循环改善症状，通常是腰部体力劳动和腰椎劳损引起。要加强对腰椎的保暖，避免过度劳累和受凉，保持良好的生活规律，多吃一些含钙的食物，避免长时间保持一个动作。
腰椎间盘突出症的手术并发症有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出症的手术并发症有神经损伤、出血等。1、神经损伤：神经根、硬膜囊损伤，椎间孔镜能维持手术视野的清晰，扩大神经结构，防止神经损害。2、出血：出血发生率低，手术中使用的微创止血方式更有效。3、腹腔脏器损害：小肠损伤的发生率很低，只要小心处理，可以彻底的避免。4、疤痕：可引起神经压迫，目前使用的是微创外科，创伤小，术后使用长效激素，可使疤痕更少。
腰椎间盘突出症的症状有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘脱出的主要症状有腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。1、腰痛：主要是因为椎间盘突出对神经根后支造成的。2、下肢放射痛：主要是因为突出的椎间盘压迫神经根前支，主要症状是从臀部到小腿、足部的放射性疼痛，有的病人会出现电击样的疼痛、感觉异常等症状。3、马尾神经：对马尾神经的压迫可导致大小便功能障碍，会阴功能障碍，性功能障碍。
腰椎间盘突出症的症状有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出症的早期症状主要是腰痛。久坐、弯腰、咳嗽、打喷嚏等情况下会加重，但卧床后腰痛有所缓解或出现椎间盘源性腰痛。另外还有下肢麻木、疼痛、酸胀等下肢症状，严重者还会压迫马尾神经，导致小便功能障碍、失禁等。当病人出现腰痛、下肢放射痛，甚至严重的大小便障碍，要及时来大医院挂专科，进一步的诊断治疗。
腰椎间盘突出症用药有哪些?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
甲钴胺、维生素B12等都是治疗腰椎间盘突出症的药物。腰椎间盘突出的类型有两种，一种是急性期，一种是缓解期。腰椎间盘突出症急性期会出现神经根水肿，可以通过口服药物进行脱水消肿，减轻突出的髓核对神经的压迫，同时还可以口服吡罗昔康、双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体类消炎镇痛药；可以服用一些神经营养药物，比如甲钴胺、维生素B12等。
腰椎间盘突出症症状有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出症的症状有腰痛、坐骨神经痛等。腰痛，发生率比较高，可以刺激到窦椎神经，产生下腰部的疼痛感，能够放射到臀部。坐骨神经痛，当出现腰椎间盘突出时，可以压迫坐骨神经，导致坐骨神经痛，可以从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧，直到足部放射性疼痛，直腿抬高试验阳性，出现痛觉过敏或者是病情较重时，可以出现麻木以及肌力的减退。马尾神经受压时，可以导致大小便功能障碍，鞍区感觉异常。
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