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您好；我这病有1年多了，平时血压高高压130-140，低压.

性别：男

年龄：46岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
您好；我这病有1年多了，平时血压高高压130-140，低压90-95之间，平时脸眼睛老是红红的，特别是心里着急生气时特别明显，有时头疼颈椎不好受，人没精神身子没劲。心里老是烦烦的。
曾经治疗情况和效果：

有的大夫说是肝阳上亢，有的说是肾虚用过天麻醒脑胶囊还有杞菊地黄丸，心脑通胶囊，川芎清脑颗粒，反正一个大夫一个方。

想得到怎样的帮助：

麻烦您看看根据这些症状吃点什么好。谢谢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曹增帅 内科 极速问诊
广宗人民医院

问题分析：您好，高血压一般为原发性高血压， 建议你口服药物治疗不要间断
因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动 在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳

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一般情况下，血压高压低压正常范围如下：血压高压低压通常是指收缩压和舒张压，收缩压在120-129毫米汞柱，舒张压在80-84毫米汞柱是血压高压低压正常范围。如果出现收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱时，就算是高血压。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
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血压高压100低压60正常，平时注意饮食健康保证足够的睡眠，多喝水，多吃富含蛋白质，维生素高的食物，不可以吃辛辣刺激性的食物。经常的去户外锻炼身体，提高自身的免疫功能，注意劳逸结合，不要过度的劳累。
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