性别:女
年龄:21岁
问题分析:你好,内湿是一种病理产物,常与消化功能有关,最好的方法就是开一些中药服用,效果会比较好点,多吃点薏米,山药、莲子平时不能暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。