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请问最近一直失眠，手脚发热，怎么治疗

性别：女

年龄：41

请问最近一直失眠，手脚发热，怎么治疗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
马志峰 医师 外科 极速问诊
二级甲等 河间市医院

问题分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的.
最好采取自然疗法,根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复.

高建达 医师 内科 极速问诊
二级乙等 河北省高阳县医院

问题分析：虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要 多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

追问：谢谢！我吃了两周安神胶囊，知柏地黄丸，情况不是很好，又是头疼，视力模糊，便秘该怎么办？

回复：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

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鼻塞失眠怎么治疗
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可以从以下方面医治：第一、鼻塞时会呼吸困难，影响睡眠质量，单纯鼻塞引起的失眠，建议患者到当地医院的耳鼻喉科门诊进一步诊治，以排除鼻腔器质性病变。第二、如果只是单纯感冒引起的鼻塞，患者需要服用感冒药或输液。如果鼻塞症状得到缓解，失眠也会得到缓解，通常药物可以滋阴补肾，内服比较适合，在此期间，禁止辛辣刺激性食物，一般需要配合糖皮质激素脉冲治疗，也可以进行运动。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
儿童失眠可以这样治疗：1.首先，给孩子按摩，可以按揉小天心穴，小天心穴位于小儿手掌大鱼际与小鱼际交界处，家长可以用大拇指按摩，可以安神助眠。2.其次，给孩子应用食疗，比如给孩子应用酸枣仁，喝水。3.最后，孩子可以通过涂抹药物来缓解。如果是肝火过旺引起的失眠，可以给孩子用朱砂安神丸。4.如果是心脾两虚引起的，小儿可用归脾丸；如果是肝血不足引起的失眠，可以给孩子涂酸枣仁汤。
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孕期失眠通过食疗、音乐疗法、理疗的方法治疗。由于妊娠后的失眠症状不能通过药物治疗来改善，因此通过其他治疗方法来改善患者的睡眠就显得尤为重要，具体如下：1.食疗：患者可以通过食疗促进睡眠。睡前可以吃一点香蕉，喝一点牛奶。这些食物可以促进睡眠。2.音乐疗法：听一些舒缓柔和的音乐也有助于放松大脑的神经，改善失眠症状。3.理疗：睡前还可以有按摩、热敷、推拿、针灸等理疗，也有助于改善睡眠。
失眠多梦要怎么治疗
吕志勤主任医师
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出现多梦失眠的情况后，可以通过以下两种方法来进行缓解：第一、如果仅仅是失眠多梦的话，可以服用安神补脑液和养血清脑颗粒治疗。第二、如果身体伴随焦虑和紧张等情况出现时，应该服用一些镇静类和抗抑郁的药物进行治疗。此外对于失眠多梦患者，要注重生活的调节，比如保持身心的愉悦、白天多听音乐、多看喜剧、保持心情舒畅、多晒太阳、多运动。
失眠怎么治疗
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失眠的治疗可分为药物治疗和非药物治疗。医学上可以服用安眠药来镇静过度兴奋的大脑皮层，促进睡眠。补充褪黑素可以治疗失眠。当大脑产生的褪黑激素达到一定量时，就会让人昏昏欲睡。非药物疗法，也就是放松疗法，就是通过放松身心来缓解这些不良因素，从而促进睡眠。深呼吸，练气功，瑜伽，听轻柔舒缓的音乐等。能让你心情舒畅，身心放松，改善睡眠。
失眠怎么治疗？
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治疗失眠的方法如下：第一、患者可以每天晚上在睡前用醋加半桶水浸泡脚30分钟后再喝一杯纯牛奶，可以有助于患者慢慢地入睡。第二、每天晚上不能吃得太饱或者过于油腻食物避免影响睡眠，可以多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物（例如苹果，葡萄，鸡蛋，瘦肉等）都是可以有效地改善失眠的症状。第三、失眠患者一定不能太依赖安眠药物来帮助入睡，这样会减退人的记忆力和智力及引起失眠时做恶梦的形象。可以选择数绵羊来慢慢进入睡眠状态。
顽固失眠中医怎么治疗
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中医治疗失眠，一般中医认为失眠叫不寐病，由于心神失养导致睡眠时间和睡眠质量不足造成，不能够消除疲劳、不能够恢复体力和精力。对于失眠可以通过中医的病症调理，具体如下：1、心火炽盛失眠，采用朱砂安神丸清心泻火、安神宁心治疗。2、肝郁化火失眠，常用龙胆泻肝汤清肝泻火、镇心安神治疗。3、痰热内扰失眠，采用温胆汤清化痰热和中和安神治疗。4、阴虚火旺失眠，常用六味地黄丸、黄连阿胶汤滋养降火、清心安神治疗。5、心脾两虚失眠，常用归脾汤，补益心脾、养心安神治疗。
严重失眠10年怎么治疗
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治疗方法如下：第一，注意心理因素，让患者保持平静的心态，消除对失眠的恐惧，平时不要太焦虑和紧张，不要过度思考睡眠，这一点很重要。第二，养成良好的睡眠习惯，睡觉前不要做剧烈运动，不要在卧室从事与睡眠无关的工作，如果困了就去卧室躺一会儿睡不着觉，可以起床活动到其余房间。不管晚上睡得好不好，早上一定要准时起床。第三，失眠10多年可以根据医生的建议服用催眠药物。例如，要服用可以应用苯二氮卓类的镇静催眠类药物。如果患者有明显的焦虑和抑郁，可应用可以应用五羟色胺再摄取抑制剂。
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严重失眠可以用中医辨证论治进行治疗，主要用四进合真进行辨证，主要包括以下几个方面：1、肝火干扰神：常用龙胆泻肝汤；2.痰折磨心灵：失眠患者伴有情绪烦躁，要用黄连温胆汤治疗。3.虚弱患者：一般体质弱、年轻女性、慢性失眠、久病后失眠，由于气血不足，经常用耳飞汤治疗。4.心情淡漠、气闷：平时用心慌、心悸、胆小、容易受惊、经常用安心脂钉丸或酸枣仁汤治疗。
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药物因素引起的失眠，其治疗方法也要从药物开始。可以减少镇静剂催眠剂进行干预，也可以更换需要更换他型或品种的药物进行治疗。如果暂时性失眠是药物引起的，这样的患者可以不使用镇静剂催眠剂进行干预。这种情况可能是脑神经对这种药的敏感性造成的。可以持续观察一周左右。如果失眠有所改善，可以继续服用这种药。如果失眠得不到改善，就要停药。停药后症状改善后，需要更换他型或品种的药物。
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