病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我现在身体出问题，因为工作原因，长期睡眠只有3-4个小时，只有午饭后可以补2个小时睡眠。现在晚上睡早了无法入睡，而且早上4,5点就醒了再也睡不着。最痛苦的白天一直很疲劳就想睡觉，但是真的躺在床上怎么也睡不着，非要折腾1个小时左右才能入睡。现在无论白天这么补睡眠现在都感觉很疲倦，而且大脑现在很迟钝，注意力不集中容易走神，多梦。还在感觉肾虚，就是晚上熬夜太晚有时感觉肾有点痛，感觉有人在戳你肾，尿频。还有阳萎的征兆，性欲减退。但一个星期不行房事又感觉浑身燥热。现在冬天，白天还好，晚上没空调的地方脚底板特别冷，感觉就像冻僵了。我们这是西南，晚上温度不过7度左右。好像是阳虚，但稍微运动，就很容易出汗。医生我这是要死的节奏嘛?现在我对睡觉很恐惧。
想得到怎样的帮助：
需要去大医院吗？中医治疗好些吗？还有现在泡的滋阴养肾壮阳的药酒可以喝吗？
