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最近单位里发了一本杂志有关健康方面的让广大的员工在...

性别：男

年龄：55岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
最近单位里发了一本杂志有关健康方面的让广大的员工在工作的同时注意身体的变化很多员工干的是体力活特别关注一个名为胸、腰椎爆裂骨折方面的疾病
曾经治疗情况和效果：

请问该如何预防胸、腰椎爆裂骨折呢（

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜姝臣 妇产科 极速问诊

问题分析：你好平时多注意休息多补充维生素矿物质等营养物质多吃素菜蔬菜水果清淡比较容易消化吸收同时保持良好的工作习惯多锻炼身体增强体质生产中要注意保护自己防止损伤

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